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商品訊息描述
專為自在活動打造
Nike Flex 短褲採用輕量材質，可在健身過程中自在活動。鬆緊帶褲頭與斜插口袋設計，舒適隨行，方便收納。
優點
- Nike Flex 材質可隨身體伸展。
- 內部抽繩鬆緊帶褲頭，可自行調整合身度。
- 側邊下擺縫線開衩設計，自由暢動不受限。
- 側邊斜插口袋設計，方便收納。
產品詳細資料- 標準剪裁，著感寬鬆休閒
- 材質：100% 聚酯纖維
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： Game Royal/白色
- 款式： AJ8101-480
- 原產國/地區： 印尼
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年後甩油4招！喝水減肥法5週狂瘦4公斤
【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！
年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料
美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。
董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。
年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉
食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。
年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法
搶購好康 許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。
年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐
許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。
董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。
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世界日報、紐約長老會皇后醫院健康講座10/20再次啟程
紐約長老會皇后醫院與世界日報從2018年3月起推出6場健康講座回饋社區、呵護讀者健康。9月份的主題為「骨質疏鬆的成因、診斷與治療」以及「骨質疏鬆引起的骨折」。活動將請到兩位專業醫師向觀眾分享，傳授健康知識。講座已於9月15日（週六）上午10時至12時在法拉盛喜來登酒店7樓Gallery廳舉辦。活動地址為：法拉盛39大道135-20號。
9月的講座邀請到紐約長老會皇后醫院內分泌科主治醫生趙碧琪醫師以及紐約長老會皇后醫院運動醫學部骨科手術主治醫師；威爾康乃爾醫學院臨床骨科手術副教授姜楠醫師為讀者答疑解惑。兩位醫生將針對骨質疏鬆的成因、診斷治療以及引起的骨折部分提供專業的健康知識給民眾。
健康講座活動免費入場，敬請預先報名，報名請致電：（718）746-8889轉分機6361。預先報名者可以在現場領取精美小禮物一份，送完為止。
10月活動預告：婦科基本常識及概述婦科癌症篩檢；時間：10月20日（星期六）10am-12pm；地點：法拉盛喜來登酒店7樓Gallery廳。主講專科醫師：紐約長老會皇后醫院新鮮草原婦產科門診主任、威爾康乃爾醫學院副教授姜明偉醫師以及紐約長老會皇后醫院婦癌科副主任、威爾康乃爾醫學院婦產科臨床副教授潘倩儀醫師。歡迎讀者踴躍報名。
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