我不是單數 之 Ｌondon love　 台灣跟倫敦 時差八小時 你起床 我躺下睡覺 ”一起”居然是一件如此不容易的事情 但是　我知道　你想念我的時候　我也在想念你

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有些爸爸媽媽也許有這種經驗，面對孩子反叛的態度時，突然間發現自己說話聲音大聲起來，然後開始尖叫或漫罵小孩，當整個情緒處處在高點時，急著找兇器想要打小孩，或者突然說出自己父母親曾經罵過自己的話，接著腦袋晃過自己的父母和自己小時候的樣子。

 

”我怎麼會變成我爸媽的模樣”。

“我變得跟我爸媽一樣兇狠了 怎麼辦”

"我居然跟我爸一樣，罵自己的孩子沒出息。"

 

如果你曾經有過這樣的OS，在這裡有些小建議提供給當爸爸媽媽的你

 

1.      不要慌張，你不是唯一：

我們是人，我們都有生活跟工作的壓力，我們都會疲倦，都有累的時候，當你察覺到自己的行為，開始像自己的父母親的時候，不要被自己嚇到，告訴自己，你很棒你察覺到自己正在用負面的態度處理孩子的問題，當你發現自己正在這麼做的時候，提醒自己，下一次避免自己再失控，下一次我們可以改進自己

 

2.      深呼吸，退一步，不要害怕跟孩子道歉

有些時候話就像箭一樣，一出口很難收回來，你比孩子更清楚，負面的話有時候會讓人記在心裡一輩子，像是有些父母小時候被罵沒出息，不長進，這些話一直到他成人，他仍舊記得自己曾經被這麼責備過，這就是為什麼我們要儘量去避免，去調整自己的言行，當你發現你變得像自己的父母一樣，別擔心，深呼吸，退到另一個讓自己可以冷靜下來的地方，然後在自己冷靜之後，不要怕失去面子，跟孩子道歉。

 

3.     推己及"孩"

   如果你不希望孩子對你大聲說話，那你就又控制自己生氣的時候也不會大聲對孩子說話，如果你希望孩子尊重你，那你也必須學會尊重孩子。

 

4. 轉負面為正面思考

  其實從自己的父母親身上，我們也可以學到很多事情，像是父母親教會我們責任跟承諾，讓我們知道要認真工作等等，不要光看負面的，試著看看正面的事情，去向他們學習，改變自己，讓孩子有更多安全感，可以讓孩子信靠。

 

小結:

孩子的生活是由每一對父母親碩造出來的，給孩子正面思考的示範，避免用負面的態度去處理孩子的問題，當發現自己變得負向的時候，不要害怕向孩子道歉，孩子會學到你的誠懇，跟對人的尊重。