這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了如家快捷酒店 (上海外灘南京路步行街店) - 上海到了如家快捷酒店 (上海外灘南京路步行街店) - 上海後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擦撞賠償喬不攏 兩車駕駛超逗趣「猜拳3戰2勝」決定
: 另類解決糾紛的新方式，大陸一輛賓士車與計程車，29號下午發生擦撞，計程車右後側和賓士車左前方都有擦撞的痕跡，不過兩名車主不但沒有惡言相向，反而像是小朋友，悠哉的猜拳，決定賠償多少金額。
▼（圖／翻攝自微博）
兩人大戰2回合都沒有結果，就在第3回合冠軍出爐了，計程車司機出布戰勝了譚姓車主的石頭，兩人都頓一下，檢查自己出的拳，譚姓車主也很乾脆，願賭服輸，爽快答應賠償金額。
整段影片也折扣旅館推薦在網路瘋傳，笑翻不少網友，紛紛表示是，看過最和平的行車糾紛，兩個人不撞不相識，還互相留了連絡資料，一場意外圓滿落幕。
（封面圖／翻攝自微博）
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早上才洗頭？3大壞習慣是脫髮兇手！
:
【早安健康／林明慧報導】頭髮，是女性的第二生命。不論或短或長、黑髮或染髮，無不希望自己擁有一頭人人稱羨的柔順秀髮。日本知名健康生活情報雜誌《からだにいいこと》(暫譯：這樣做對身體好！)表示，頭髮在夜晚會自動修復，但長期下仍無法改善受損髮質，則代表夜晚的生活方式可能出了問題。
以下為《からだにいいこと》指出
讓頭髮越來越糟的3大錯誤習慣
。
錯誤習慣1：因為睡醒頭髮會翹，所以早上才洗頭
由於頭髮是在夜間進行生長與修復，若頭皮不乾淨就入睡的話，不僅不衛生，還會妨害頭髮生長機能。因此常常覺得怎麼保養也無法擁有美麗秀髮的「早起洗頭族」，可以試著改在晚上洗頭，相信頭髮狀況能獲得一定的改善。
錯誤習慣2：趕時間就用飯糰解決一餐
蛋白質是頭髮生長最需要的營養素，因此若長期以飯糰、麵包等碳水化合物為中心的飲食習慣，頭髮自然乾燥無光澤。另外，想要頭髮從髮根開始亮麗有彈性，必須攝取能促進細胞代謝的維生素B群，以活化毛母細胞。豬肉、納豆、鰹魚、貝類、蛋黃等都含有豐富的維生素B群，特別是蛋黃中的生物素能夠在睡眠期間幫助合成製造頭髮的蛋白質，有效預防頭髮稀疏。
錯誤習慣3：攝取妨礙頭髮生長的成份
1.免沖洗護髮
護髮過的頭髮摸起來又滑又順，睡起來也不會亂翹，特別是近幾年免沖洗護髮產品如雨後出筍般出現，讓許多愛美但怕麻煩的女性趨之若鶩。但是使用時切勿將護髮產品抹在頭皮及髮根上，避免阻礙頭髮生長。另外，每個人體質不同，有些美髮產品觸碰到皮膚可能會造成傷害，使用前應詢問髮型師。
2.食品添加物
現代人常因工作繁忙，隨便買個便利商店的食物或速食就草草了事，但是這些食物裡常常含有大量的食品添加物，妨害毛母細胞運作。所以在吃這些食物時，應搭配含有維生素B群、蛋白質及蔬菜的餐點，以加速食品添加物排出體外。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 15 日 上午 2:12 張貼
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