兒童睡眠障礙分部、兒童發育行爲中心主任鄧紅珠提醒，許多存在發育行爲問題的兒童，經常會伴發有睡眠障礙的情況，比如自閉症患兒、多動症患兒，“主要體現在入睡困難、睡眠節律失常（時常醒來，再次入睡困難），給家長極大的困擾。”
兒童發育行爲中心主任鄧紅珠談兒童失眠如何治療
除此之外，學習壓力過大造成兒童失眠的問題近年來常見，有什麽方法可以幫助孩子改善睡眠問題？鄧紅珠主任表示，但孩子出現睡眠問題時，首先要排出疾病因素的影響，比如排查是否存在鼻塞、打鼾、咳嗽、哮喘、耳朵不適、皮膚瘙癢、惡心、幹嘔、嘔吐、夜間腿部不適或反複踢腿、肢體抽動等症狀，留意是否存在可能與睡眠問題相關的神經發育問題（比如自閉症、多動症、發育遲緩等）或情緒問題（比如焦慮、抑郁等），必要時尋求醫生幫助。
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早期可使用壹些睡眠策略幫助孩子建立良好的睡眠習慣和固定的睡眠常規。比如：創造良好的睡眠環境，盡可能將環境幹擾降到最低；根據孩子的晝夜節律調整就寢時間；制定固定的睡眠常規；使孩子的臥室和床僅僅成爲睡眠的地方，而不是玩耍的地方；當孩子的睡眠行爲有進步時，應及時給予表揚和獎勵；睡前30分鍾應限制容易引起孩子分散注意力的活動；合理安排規律的日間活動；避免喝含有咖啡因的飲料；必要時可尋求醫生的幫助選用適合的藥物治療。
頑固性失眠的患者可考慮“綠色療法”
“對于傳統治療無效的頑固性失眠，可以考慮嘗試睡眠障礙的綠色療法，即超聲引導下星狀神經節阻滯、頰針和平衡麻醉睡眠誘導治療。”疼痛與神經阻滯治療分部的專家周少麗主任醫師介紹道。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg
手術麻醉中心主任醫師周少麗解釋“綠色療法”
據了解，超聲引導下星狀神經節阻滯是指在超聲引導下使用極細的針頭將少量局麻藥物精確地注射到星狀神經節周圍的軟組織內，短暫、可逆地抑制交感神經節的活性，從而發揮抑制交感神經過度興奮、擴張頭面部血管、抗炎抗應激和調節內分泌的作用，可有效延長睡眠時間、提高睡眠質量、改善神經功能和防治認知功能障礙。同時對于長新冠引發的頭痛、乏力、心動過速和頻發室性早搏、耳鳴及聽力下降等也有改善作用。
“根據失眠嚴重程度，療程不同，壹個療程需要6-10次，之所以稱之爲綠色是因爲該方案具有副作用少、無依賴性和不反彈的特點。”周少麗介紹，中山三院疼痛與睡眠專科門診2022年針對頑固性失眠、耳鳴、新冠後遺症、頑固性心律失常等疾病實施星狀神經節阻滯術超1000例次，根據目前統計，治療有效率達70%以上，遠遠高于其他治療手段，2023年1-2月門診星狀神經節阻滯術例數達300余例次，就診患者也都反饋存在顯著的療效。
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此外，失眠的患者還可以考慮康複手段，包括物理治療、運動放松療法和針灸等。其中，物理治療，是指使用物理因子（如磁、電、聲、光等方法）提高患者睡眠質量，具體包括經顱磁刺激、經顱電刺激（經顱直流電、經顱交流電）、腦電生物反饋、音樂療法、光照療法等。康複科醫生根據患者的具體情況選擇治療失眠的手段。
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