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2023-08-01 12:41:37

高雄保母得平反

2021 年一位刺青師將還沒上學的女兒透過托育中心平台交由蔡女保母照顧，但是其實孩子都是阿公阿嬤帶給保母。 雖然保母也曾想過刺青師是否和流氓一樣都有不太正常的生活環境，所以猶豫著是否要接這份工作。不...
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2023-07-31 19:49:26

真情部落格~袁幼軒、 蔣朗今、 袁力揚

“從毒梟到教授”是真情部落格2010 年的影片 ，但是非常巧的我這幾天又有機會再聽到這位教授的見證。 或許新聞證明了現在毒品氾濫已經不單單只是歐美這些有錢的泱泱大國才有的，世...
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2023-07-31 19:34:15

真情部落格~愛的歸宿

明天就是8月了，有一些華人喜歡8月8號前後來度過父親節，可是就是有不少人都因為父親的緣故而受傷。 今天剛好看到真情部落格一位新住民姊妹的分享，同樣身為華人基督徒的我，也真的聽過不少華人父親不正確對待...
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2023-07-31 19:16:56

躺平的世代，不躺平的選擇

Goblin Mode躺平：2022 年年度英文 陳伯儀區牧 聖經經文：耶利米書25章11節 以斯帖記2章5~7節、4章1~3節、4 章14~16節、5 章2~3節、希伯來書11章1節、詩篇12...
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2023-07-31 19:06:20

成為神蹟的器皿

林德安牧師 聖經經文：哥林多後書5章13~19節
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2023-07-29 18:30:18

Iris, Emma, & 4-year-old boy

癲癇來因:輔酶Q10缺乏!（ Q4基因缺陷） 當身體不能自製輔酶Q10許多細胞就會快速死亡,或是一直有癲癇的症狀,不久也會死亡. 這罕見疾病在台灣不到5人,醫生也不知輔酶Q10要給病人補充多少,或...
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2023-07-29 15:19:30

形塑人類文明的80 種植物

原文書名： Remarkable Plants They Shape Our World 作者/ 譯者： Helen and William Bynum /楊惠君 出版年份/出版社：2017 年，...
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2023-07-29 04:23:01

多流汗、少流淚

每天適量的運動就可以投資健康，以免未來臥床還要別人照顧。 大部分的人都記得一週要有150 分鐘肌耐力訓練，但是常常沒注意一週還需要有兩日肌阻力（ 負重）訓練。 每日10分鐘運動保健： 1. 深蹲...
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2023-07-29 04:07:52

增加骨質密度的條件

1. 每餐吃入足夠蛋白質 2. 每日曬太陽20 分（ 最好是在大太陽下 11：00~14：00 之間） 3. 時時運動訓練（ 負重/ 增加肌纖維，進而達到增肌減脂、 骨密度提升） Ps. 例子：...
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2023-07-27 19:59:55

長者跌倒

長者在家中跌倒前3名為：臥室、客廳、浴室。 我想在浴室跌倒很明顯就是濕滑，在臥室和客廳跌倒可能是使用的時間比較多。 其實長者最容易跌倒的時候是起身那一刻，因為多半長者腿部的肌力比較軟弱，所以起身之...
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2023-07-27 19:25:31

親子星光電影院

1.電影：DC超級寵物軍團 時間：2023/7/29（ 六） 17：30（ 入場）18：30 開演 地點：樹林國小活動中心一樓 2.電影：鞋貓劍客2-最後的願望 時間：2023/8/19...
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2023-07-27 18:48:15

詩歌欣賞2023年7月

1.平安如江河 2. 神的孩子 3. 活著為敬拜你 Evergreen Fellowship常綠團契 常綠團契是一個國際雙語基督徒團契，每週六，晚上6~8點在懷恩堂401教室聚會。 ...
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2023-07-27 12:50:44

補鈣超級食物

大家多知道吃小魚乾、 芝麻、和喝牛奶可以補充鈣質，但是其實一次吃兩片小方豆干就可以滿足一日37% 的鈣質攝取。 換而言之，如果三餐都吃兩片，一日鈣質就完全滿足了。 真是方便、 實惠又好吃（ 多樣化...
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2023-07-27 09:35:48

皮膚

皮膚是我們身上面積最大的器官。一位成人的皮膚約有1.6平方公尺，約佔體重的16% ，即10~12公斤。 （ 肝臟是體積最大的內臟器官，約1.5 公斤重。肺臟如果把5 億的肺泡攤開，就是面積最大的內臟...
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2023-07-27 08:02:40

颱風& 假/ 杜蘇芮

2023/7/27 ，8：00 上午，雖然今天只有少數地區有放颱風假（金門下午和 台南、 高雄、 屏東、花蓮、 台東、 澎湖整天），昨日颱風的意外通報暫時只知道有一百多件，我還是要感謝所有人的防颱措施...
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