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2022-11-27 21:43:37

天天五蔬果？20221127 Sun

今天才發現，原來天天五蔬果是學齡前兒童的份量，包含3份蔬菜和兩份水果，每份是煮熟後或去皮後約拳頭大小。 而其他人的份量如下： 小學生和健康成人女性每日需要4份蔬菜3份水果。 青少年和健康成人男性...
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2022-11-27 19:43:56

心魔20221127 Sun

不久前曾經在廣播上聽過一個負責監護處分的老師提及他的工作。他談到我國近年被判定要監護處分每年約維持在200人上下，對象包括精神障礙、心智缺陷、行為問題、人格違常、藥酒癮...，部分合併上述兩種以上疾病...
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2022-11-27 16:38:41

鈣片20221127 Sun

許多人為了預防骨質疏鬆，都有吃鈣片的習慣。 因為酸性的環境有助於鈣的吸收，例如芭樂、奇異果、柳丁可以連著吃。 但是像菠菜、花生、巧克力等富含草酸的食物（ 註1），就容易和鈣相結合產生沉澱（結石），...
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2022-11-27 16:04:15

隱形的殺手20221127 Sun

不止糖尿病、高血壓，有沒有肌少症也是長者可不可以過樂齡生活的殺手。 走不遠、手轉不開罐頭、爬樓梯會很喘、常跌倒，不只發生在高齡的長者身上，30~40 歲之後，人體的肌肉就容易快速流失，如果不保持良好...
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2022-11-27 10:09:19

經歷感恩的能力20221113曾興才牧師

帖撒羅尼迦前書五章16到18節
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2022-11-26 21:59:33

2022 各區當選人

六都 台北市/蔣萬安、新北市/侯友宜、桃園市/張善政、台中市/盧秀燕、台南市/黃偉哲、高雄市/陳其邁 基隆/謝國樑、新竹縣/楊文科、新竹市/高虹安、苗栗縣/鍾東錦 彰化縣/王惠美、南投縣/許淑華...
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2022-11-26 12:20:27

“關注” 的實習20221126Sat

這學期因為時間不多，我估計只能參加一半的內容，所以選擇旁聽一門學習“關顧”的課。 雖然偶有缺席，但是在老師總結時，我評估我似乎真的有所改變。每每有人找我談話時，我努力刻意停下...
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2022-11-26 01:15:00

2022 聖誕快樂- 懷恩堂

懷恩堂聖誕活動： 演出地點：2樓 大堂 12/2（五）19：45 音契聖誕音樂會- 生之盼（ *需索票） 12/3（六）15：00（同上*） 12/3（六）19：45（同上*） 12/9（五...
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2022-11-26 00:39:07

2022空中英語教室與天韻聖誕晚會

日期：2022/12/9（ 五）19：30 地點：高雄靈糧堂 日期：2022/12/17（ 六）14：30&19：30 地點：台北國際會議中心大會堂 索票電話：02-2533-912...
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2022-11-25 12:34:01

如何把香蕉皮罵進垃圾桶20221125 Fri

一間教室門口有個香蕉皮。上課鈴響後同學們魚貫的進入教室，有的嬉鬧跳過香蕉皮，有的咒罵之後也跨過去。陸續大家都坐定之後，教授問大家一個問題，請大家想出把香蕉皮罵進垃圾桶的方法。 大家七嘴八舌的邊抱怨邊...
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2022-11-22 18:52:04

包子、饅頭、茶葉蛋

包子、饅頭、茶葉蛋，都是銅板價的食物。 今天新聞看到，有一對二十幾歲的夫妻，先生買了饅頭和茶葉蛋當早餐，卻沒有詢問妻子是否要吃，自己就在開車的路上吃了，所以妻子生氣的想要跳車。其實我覺得這是最真實人...
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2022-11-22 17:31:12

西布曲明

今天看新聞的時候學到一種藥物的名稱叫做“西布曲明”。原來它是一種四級毒品，而且早在多年前就常常被減肥藥摻雜加入，高價販賣。它是一種大腦神經抑制劑，會使人興奮成癮，抑制食慾，但也...
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2022-11-22 11:40:41

老化VS失智

老化： 通常還可以八九成的完成生活自理、記憶、一般的社交行為等。 失智症者： 因為不記得所以幾乎“ 突然”喪失自理能力，幾乎完全需要人陪伴才能完成，不願意與人交談，回答問題只...
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2022-11-21 23:22:56

子宮

根據統計，不孕症的女性當中有3分之1的人有巧克力囊腫。所以當經期不正常，或是經痛痛到需要常常吃藥的時候，請務必要去看醫生好好檢查。 又每20位女性就有一位有多囊性卵巢症候群，這也是常見的婦女不孕症原...
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2022-11-20 19:55:44

單身聯誼

1.內政部北、中、南 皆有辦理。 2. 民國111 年，新北市民政局有幫65~85 年次男女，在8~11 月辦6 場，6/27~10/28 報名截止的各式聯誼主題活動。每場次60 人，男女各半，近4...
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