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2023-05-30 11:57:25

伸展運動

好久沒做伸展運動了，原來多少兩天應該就要做一輪，身體才會保持適當的柔軟度。特別4、50 歲過後，容易有五十肩，或沾黏等問題，如果常常用身體、 四肢做畫大圈、 畫小圈的運動，身體會更舒爽喔！
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2023-05-29 17:48:07

喜鵲還是藍鵲

平常都可以在街上看到許多的黑白喜鵲，今天我看到了一隻紅嘴紅爪的鳥，原本不確定牠是不是藍鵲，但是拿手機拍了幾張之後對照網路上的圖片，我想應該是藍鵲無誤。
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2023-05-29 12:34:25

電動門

我大概是太常使用電梯和電動門了，所以稍不注意就會被門夾到，或是沒幫身邊的人注意一下，也可能讓老爸或其他人被太快關上的門嚇到，求主憐憫提醒幫助我。 也感謝主，今天我被電動門只撞（ 夾）到有肌肉的手臂，...
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2023-05-29 11:43:04

最愛的電影

心情不好的時候，除了找人吐吐苦水，也可以看電影抒發一下：亂世佳人、梁山伯與祝英台、鐵達尼號、大亨小傳、麻雀變鳳凰、羅馬假期、一路玩到掛、三個傻瓜、 阿甘正傳、小飛俠、小飛象、窈窕淑女、心靈捕手、楚門的...
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2023-05-28 17:45:06

除蚊

每年3到5月是蚊子的繁殖季，要注意的是捕蚊燈的正確擺放是要離地面75公分以上的高度，才可以照到比較遠之處。可以人不在屋內，關燈或保持陰影，開捕蚊燈一段時間後，人再入內。 還有體溫高、二氧化碳（ 糖罐...
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2023-05-28 09:03:21

踢足球

原來今日的講員Dr. Sunquist和吳榮滁牧師都喜歡踢足球，但是他們一位已有12 個內外孫子女，一位才只有2 位。 （今日我代表舉旗的國家正是辦過世界盃足球比賽的國家，我也求主幫助他們的國民也能...
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2023-05-28 05:13:25

國家公園的小牛

原來被規劃成特定的國家公園區，可能就有不同一般地區的行事方式。 看到一則新聞說： 一隻美國國家公園的野生小牛犢可能因為走失被人觸碰而不受牛群待見，無法回歸群體的牠只能更靠近人類，但園方又擔心造成遊客...
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2023-05-27 20:44:38

失智症

失智症不是簡單的老化，例如：忘記事情影響正常生活、重複問話、 拒絕社交... 一定要去看醫生！
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2023-05-27 18:26:43

三管

您老後，想要怎麼生活 ，是住在養老院、 護理之家、還是安養中心。隨著醫療越來越進步，穿帶一些人工輔具維持生命的人越來越多，可能您還沒有考慮過類似的問題，但是如果有以下三種管子必需插在你的身上，你還能怎...
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2023-05-27 11:25:56

默想

我們若多多默想，就能更多明白上帝要我們做的事，就越能夠學像耶穌。（ 為何佛教徒不想/ 不喜歡重生？） John 3：1~2 近來世俗甚至教會喜歡更多的靈性修行，需注意，是否我們會更多像耶穌，更多...
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2023-05-26 22:56:12

自傳小書

歷經幾週，老爸的自傳小書終於完成了。我覺得這個大學生的“社會參與”點子真不錯 ，他們想盡辦法讓老人家們玩得開心，還說了很多話 ，動了很多手，也讓老爸他們最終可以得到自己實質的學...
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2023-05-26 21:55:14

壓力的來源

生活之中十之八九都不太能盡如人意，原來是因為常常遇到這四種人或情況： 1.不講理 2.不自由 3.不擅長 4.和別人的意見不同 解決的方式有： 1.保持冷靜、保持距離、或者避免感情用事 ...
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2023-05-24 22:16:50

說話

我覺得不管在人前或是人後，最好都要說話一致，甚至嘴巴裡說出來的跟心裡想的也要一樣，這樣就不會得罪人，也不會讓自己精神分裂了。能開口說話真的是一件很奇妙的事，會說多幾種語言更是神奇。我曾經跟朋友A 聊天...
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2023-05-24 19:51:50

讀書

最近看了許多十年前左右的紀錄片，都是一個個農村小娃需要幫助的故事。 他們有的喪父，有的喪母，有的因為父母到城市工作，只能靠體弱的爺爺或奶奶拉拔長大，最令我難受的，有不少獨自生活好幾年的小娃，雖然可能...
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2023-05-24 17:44:41

聖經有寫

聖經馬可福音13章21節：那時若有人對你們說、看哪、 基督在這裡. 或說、基督在那裡. 你們不要信。 我知道世界有很多地方的民族都還沒有他們文字的聖經，所以如果沒有看過聖經的人被欺騙，真的很可憐。 ...
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