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2023-12-14 11:58:28

Teacher Marva Collins

她是非裔美國人，但是幼時多有父親的鼓勵，她真的成為一位優秀的秘書。 1975年她想到父親的鼓勵，在家廚房成立學校，多是接受公立學校退學或有問題的學生。 她幫助千千萬萬的問題兒童帶領走上正路，其中有...
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2023-12-14 11:23:09

醣與糖

“醣- 碳水化合物”是一個類別，是一系列多清烴基醛，或多烴基酮及其縮聚物，或其衍生物的總稱，一般由碳、氫、氧 三元素組成。包擴雙醣的乳糖、單醣的葡萄糖和果糖（ 水果）（ 蔗糖是...
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2023-12-14 11:06:23

含氟保健

含氟鹽、 漱口水、 牙膏，要注意含量200~300的氟可以天天使用，如果900 劑量的不可天天使用，免得補鈣不成，反而造成黑色的氟斑。 另外，含氟漱口水使用之後，不需要用清水漱口，不然就把它當藥效洗...
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2023-12-14 10:59:12

加碘鹽

自從日本311 地震，不少人就開始搶碘鹽食用來代謝輻射自保。 其實國人非常幸福，自從政府研究發現我國因為缺碘而多有呆小症/ 大脖子病之後，民國52 年起台鹽已經配合政策於食鹽中加碘販賣。 近年隨著...
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2023-12-13 19:00:52

一起學英語

eraser（ 北美）、rubber（ 英國）橡皮擦 cup、mug water bottle、thermos （保溫杯） purse、bag shoe、sneakers、trainer（英國...
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2023-12-13 16:37:41

退休計劃的準備

我想不一定是退休的人才需要注意自己的經濟狀況，年紀輕或者是成年人都應該要好好學習關心自己（ 家）可以動用的財務。 如果每年投資標可賺7.2% ，約10 年應該可以翻倍。（ 定期定額&單筆投資...
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2023-12-13 16:30:12

台北祝福國際跨年音樂會2023/12/31

音樂會時間：2023/12/31 （19：00~21：30） 文創市集時間：12/29~12/31 地點：兩廳院藝文廣場 （台北中正紀念堂）
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2023-12-13 15:58:18

紅斑性狼瘡禁食

大概是因為身邊也有檢查出來紅斑性狼瘡的朋友，所以特別關心他們的飲食。 原來病友要注意預防吃到靈芝、人蔘等以為會增強免疫系統的補品 ，反而刺激已經生病的人會變得更嚴重。另外還有不可以吃芹菜、香菜、九層...
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2023-12-13 10:28:32

活出你的原廠設定

“活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己”，雖然這是一本書的書名，但是這句話還真蠻符合上帝對我們的創造起因- 每個人都是獨一無二的master piece/創造。...
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2023-12-13 10:11:50

齋戒月Ramadan

帶著關懷與了解的態度，在今年的年終，我突然很想了解身邊這一群信奉伊斯蘭教的朋友相關的齋戒月事情。 因為伊斯蘭曆比一般大多數人使用的西洋陽曆少了11天左右，所以我們一直以為齋戒月的時間是不固定的。 ...
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2023-12-12 19:47:10

減肥者肚子餓了

想要瘦身肚子餓可以吃餅乾嗎？ 不可以。肚子餓可以喝果汁嗎？ 也不可以。因為這些都是、“精緻的” 食物。 感覺飢餓可以先喝水緩解並確認是否真的是肚子餓。然後可以吃這6種快速、有...
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2023-12-12 17:47:16

台人遊泰國車禍受傷，成人球重傷不治

大概是這兩天的新聞，12 月應是歡樂的日子，還有不久也是農曆年了，聽到有人因為跟團旅遊受傷被當人球，甚至傷重死亡，就很難過。 的確，一種米養百種人，每個人/ 國家/ 公司/ 醫院都有可能有不同的做法...
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2023-12-12 17:15:07

為台鐵禱告

台鐵計劃2024 年開始要公司化，所以預估有2~3000 左右的人員有優退離職潮，最保守估計可能明年六月前有1300 人，其中一成可能是調度員、檢修人員，所以有機會影響運輸的班次或無法提供更好的乘車安...
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2023-12-11 15:24:14

詩歌欣賞2023年12月

1.成為我異象Be Thou My Vision https://www.youtube.com/watch?v=THZIg3XV0k8 2.Turn Your Eyes https://www...
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2023-12-11 12:32:52

年輕人、 長者跑馬拉松雙雙送醫

昨天（2023/12/10） 台中舉辦城市半程馬拉松，一名60 歲與30 歲跑者昏倒無生命跡象，送醫終於救回來。 急診室醫生觀察指出兩人應該都有心血管疾病，必須詳細進一步檢查。 幾年前，我父親也是...
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