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2024-11-17 10:58:12

千萬別讓自己白白受苦

柳子駿牧師 聖經經文：羅馬書5章1~5節、詩篇37篇7~9節、羅馬書15章13節 患難如同化妝的祝福： 1.患難生忍耐Hardship produce endurance 忍耐的四個功課：面對...
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2024-11-17 09:38:52

聖靈的果子：忍耐

周巽正牧師 聖經經文：雅各書5 章7~16節、撒母耳記上13章8~14節
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2024-11-16 23:26:54

惡病質

衛福部統計2023年國人因癌症死亡53126人，平均9分多鐘就有一人死於癌症。 其實罹患癌症遺傳的因素只佔10~15%，其餘的皆為外在後天因素居多，像常吃高糖&高油（ 註一）&太精緻...
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2024-11-16 21:58:54

忠犬小八

電影：Hachiko -A dog's tale 片長：104 分鐘 上映年份/ 首映國家：2009 年/美國 * 原片：八公犬物語 片長：107 分鐘 上映年份/ 首映國家：1987 年/...
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2024-11-16 16:50:53

常綠團契Evergreen Fellowship

Evergreen Fellowship常綠團契 常綠團契是一個國際雙語基督徒團契，每週六，晚上6~8點在懷恩堂401教室聚會。 Evergreen Fellowship is an inte...
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2024-11-15 21:18:02

不適合晚上吃的“蔬菜”

有些蔬菜的碳水化合物含量比較高，吃多了容易增加體重，所以就不適合晚上食用，像是蠶豆、豌豆仁、芋頭、檳榔芋、花生、洋芋、蓮藕、毛豆、還有胡蘿蔔雖然比白蘿蔔的碳水化合物高，但是卻是比洋芋、地瓜、南瓜來的低...
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2024-11-15 17:20:35

暖暖的

雖然是11 月秋冬，今天的天氣剛好比較暖和，現在室外的氣溫有28度，體感溫度應該有超過30度以上，但是我卻覺得整個冬天應該都會很暖和了。 原因除了因為外面的氣候是如此，我今天在推老爸坐輪椅快要下公車...
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2024-11-15 17:02:15

每餐要吃8 公克纖維

如果排便不順利的人，每餐至少要吃8 公克以上的纖維，和每天至少喝足2000 CC的水才行。 一顆芭樂約含有9.8 克的纖維，約等於9 碗高麗菜，可是一個人一天都吃不到3 碗蔬菜吧！難怪便秘藥品的廣告...
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2024-11-15 08:02:52

酸鹼性食物

一般人的血液酸鹼值是ph7.35~7.45弱鹼性。 大部分肉類、 海鮮類和穀類、部分乾果類食物都屬於酸性食物，所以平常需要更多吃一些鹼性的蔬果、 藻類來平衡，例如：“蘋果3.4、蓮藕3.8...
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2024-11-14 16:59:42

粉彩畫

工具： 粉彩條、畫紙、噴畫膠、 鐵尺或刀片（ 可將粉彩刮下用手當畫筆）、 橡皮擦、 剪刀、 版型畫紙、 乾&濕紙巾（ 擦手用）、膠紙（ 黏紙模和暫時 固定作品的四邊留白）...
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2024-11-14 10:39:21

輪椅與娃娃車

偶爾我帶老爸坐輪椅出門會搭乘捷運，今天剛好發現同一個車廂裡面居然有兩台輪椅和兩台娃娃車，轉車的時候居然有4 輛輪椅還有1 輛娃娃車在排隊等同一台電梯，換車後又剛好是4 台輪椅在同一個車廂。 求主保守...
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2024-11-13 14:34:49

貴州辣子雞

材料：八九個月的土公雞肉、糍粑辣椒、蒜苗、蔥、薑、蒜、陳年豆瓣醬、花椒、胡椒、鹽、豆腐乳、白糖、陳醋、料酒、生抽（醬油）、 膠槽汁（ 酒釀）、玉米澱粉、雞精或味精/ 可不加 #重慶辣子雞是不加澱粉的...
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2024-11-13 12:46:49

港式飲茶

大概是天氣變冷，有點想要吃港式飲茶：港式蘿蔔糕、豆豉排骨、腸粉、鳳爪、燒賣、蟹黃燒賣、蝦餃、馬蹄糕、流沙包、叉燒包、腐皮捲、芋頭糕、炸芋角/ 球、芝麻球、 乾炒牛河、廣式炒麵、咖哩餃 ...。 祝福...
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2024-11-12 15:31:43

聖誕點燈禱告會（ 內湖）

時間：2024 年11月20日， 晚上19：30 地點： 湖光基督教會（台北市內湖區內湖路一段608號）大堂& 庭園 溫暖食光： 紅豆湯、 土耳其紅茶...
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2024-11-12 15:18:05

依舊照亮音樂會

時間：2024 年11月26日，上午10：00點~ 地點： 湖光基督教會（台北市內湖區內湖路一段608號） 經典懷舊歌曲：路邊的野花不要採、小丑、賣菜義仔... 歌手施心慧
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