【最暢銷產品】紓壓減震舒適鞋墊系列熱銷網購達人＠夢幻天堂

2019-02-15 01:58:53| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【最暢銷產品】紓壓減震舒適鞋墊系列熱銷網購達人

最近在網路上看到很多人都很推薦紓壓減震舒適鞋墊系列

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

英超》薩拉傳射建功利物浦客場2-0狼隊聯賽7連勝續領先

2018-19賽季英超聯賽第18輪，利物浦客場2-0戰勝狼隊（Wolverhampton Wanderers）。

上半場，法比尼奧（Roberto Firmino）助攻薩拉（Mohamed Salah）彈射破門，阿利松（Alisson）貢獻神奇撲救；下半場，薩拉助攻范戴克（(Virgil van Dijk）推射破門鎖定勝局。最終，利物浦客場2-0勝狼隊，豪取聯賽7連勝。

利物浦佔據控球優勢，全場控球率61.7%，15次射門6腳射正進2球。

「這是一場艱苦的比賽，特別是今晚還下著雨——非常大的雨，」利物浦主帥克洛普（Jurgen Klopp）表示，「賽前，我們就料到定位球會成為本場比賽的關鍵，因為我們分析了對手，我們不認為我們會在比賽中獲得6次、7次或者8次絕佳的破門良機，所以定位球是極佳的額外補充。球員今晚都很專注，所以這是一場很棒的比賽，我們配得上在這個艱苦的場地獲得勝利。一切都很好。」

此役過後，利物浦15勝3平積48分繼續領先英超。

由於這是聖誕節來臨前的最後一個比賽日，利物浦在先賽1場領先曼城4分，提前鎖定聖誕榜首。這也是進入英超時代以來，利物浦第3次獲得聖誕榜首。

「我不知道本賽季1支球隊奪冠需要多少積分。」克洛普談到奪冠的積分，「明天其他球隊也都要登場了，然後我相信會有3-4支球隊的積分在耶誕節突破40分，那真的是很特殊的情況。」

中秋烤肉有撇步掌握「鹽稀攻略」肥肉不上身

一年一度中秋節將至，不少親朋好友相聚吃烤肉齊歡，但烤肉食材百百種，聰明挑選才能吃得飽又吃不胖。桃園敏盛綜合醫院營養室主任劉香蘭指出，不少民眾烤肉常使用高鹽調味醬料，隨便刷1下烤肉醬，就有15大卡，100克烤肉醬鹽分高達6至10克，熱量高達200至260大卡，呼籲民眾可用其他食材提味，掌握「鹽稀攻略」，過個無負擔的中秋佳節。

劉香蘭舉例，海鮮類包括魚、蝦、蟹等，食材新鮮吃原味已相當夠味，若認為還是想添加調味料提味，可使用市售各種礦鹽，如玫瑰鹽、竹炭鹽、雪鹽，只需添加少鹽更美味。

另外市售香料、新鮮香草，皆能當作優質調味品，包括迷迭香雞肉串、匈牙利紅椒雞腿肉、薄荷醬茄子豬里肌、唐幸子茭白筍；或透過天然食材搭配吃出美味，彩椒洋蔥雞肉串、蕃茄豬里肌、蛤蠣絲瓜金針菇。

劉香蘭提醒，烤肉中常出現的丸子、香腸、培根、鹹豬肉等，雖然相當入味，但納鹽且含油量高，如香腸1根、丸子1串3個、培根捲肉1串3個、1片鹹豬肉（3指寬）、3根小熱狗（60克），上述食材尚未調味前，鹽分高達6至8克，已超越1人1天鹽分攝取量上限，呼籲民眾挑選新鮮食材，避免食用醃漬加工肉品。

劉香蘭指出，高血壓、高血脂民眾可多攝取蔬菜，內含豐富鉀離子，具有降血壓效果，且增加膽固醇排出，減少脂肪吸收。也能選擇白肉、深海魚類代替紅肉；海鮮類蝦子、內臟類如雞心等膽固醇含量高，高膽固醇民眾要減少食用。酒量會增加血中三酸甘油脂濃度，應減少或避免攝取。

此外，營養師也呼籲，糖尿病患者，也要多吃蔬菜，纖維可維持血糖穩定，並減少米血、米腸等澱粉攝取，少喝含糖飲料、水果適量攝取。慢性腎臟病患者注意肉類等蛋白質食物少量攝取，烤蔬菜前先燙過再烤，還有須注意鹽分攝取，尤其是烤肉醬。

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