中醫學認為，耳朵是人體經絡匯集之處。早在兩千年前《靈樞經》指出：十二經脈、三百六十五絡，其氣皆上於面，而走空竅──其別氣走於耳。《百正按摩要術》一書也談到：耳珠屬腎，耳輪屬脾，耳上輪屬心，耳皮肉屬肺，耳背屬肝。說明耳與臟腑之間息息相關，當人患病時，耳輪上會有明顯的靜脈充血和電阻變低等。
揉搓耳朵，有助氣血運行，調動人體的正氣和抗病、免疫及代謝能力，從而維持人體的生理平衡。經常揉搓耳朵，能緩解疲勞、增進食慾、改善睡眠，對頭暈、頭疼、失眠、神經衰弱等疾病均有較好的治療作用，且有利於健康長壽。有報導指出，常搓耳朵還能促進膽汁分泌，有利於膽囊收縮，防治膽結石、膽囊炎，又有促進血液循環，防治動脈硬化、冠心病、調整血壓等作用。
按摩耳朵不僅對耳鳴、頭痛、眼花有一定的療效，而且能夠起到「耳聰目明」的作用。除了在早晚洗臉時按摩耳朵，平時有空時也可做耳朵按摩，方法很簡單：
1、揉耳廓。兩手掌心對向太陽穴，捏住耳廓，順時針揉15次，逆時針揉15次。
2、鉆耳眼。兩手食指分別輕輼
文章定位：
