一個年輕人的HIV生活紀錄

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我是一個愛吃的人

如果今天愛滋病跟直腸癌一樣什麼東西都不能吃

那我有極大可能會尋短....

好在我們只是不能吃少部份食物而已

網站資料跟醫院資料看來

我們不能吃生冷的東西，或是細菌量很高的東西

老實說看似很簡單，但其實在生活中隱藏了許多陷阱阿....

 

首先在生冷這方面

生食絕對不能碰，像是在飯店自助餐裡頭大家猛搶的生魚片就是

當然相關食物也一樣囉～

好在小弟我天生不能吃海鮮，因此這個誘惑對我來說不大

但這邊有個疑問，那牛排怎麼辦？

總不能因為我帶原就叫我只能吃全熟的老牛肉吧！！！！

而且個人認為牛排半生不熟的血水好吃程度遠勝於肉質，是最好的調味料～

這問題我詢問過醫生，醫生認為只要是熱的食物基本上就已經殺菌過了

但是為了自己的小命，我只好默默的少吃這些美味的鮮血（擦）

喔對了～提醒大家，夜市那種牛排少吃為妙，因為都是用拼的....

 

生菜沙拉部份醫生是建議自行處理比較衛生，這個我還能認同啦

可是最近小弟發現很多早餐店很自以為的裝健康

三明治理頭都加了一些萵苣，這邊建議大家把他拿掉，畢竟你很難保證他是衛生的...

那...大家去麵店的那些涼拌菜呢？

ex：泡黃瓜 黃豆芽 泡菜...相信這些東西肯定沒有熟過....

我今天就莫名的吃了一盤泡黃瓜...吃完才發現「慘了！是生得！」

日常生活常常會發生這些小陷阱阿...不小心常常已經吃完半盤才發現

所以還是要多多注意阿

水果方面以削皮為主，柳丁 香蕉等等....但是削皮前也要記得洗乾淨

還有路邊賣得袋裝水果也要禁止囉（其實非帶原者也一樣啦）

 

接下來最大的陷阱就是飲料啦

外面的快可立店最好少喝，原因在於裡面的水質很難保證

冰塊就是很大的細菌來源，還有太多的調味料跟糖份，對我們的身體都是負擔

加上飲料杯具也會造成垃圾問題，大家還是少喝為主吧

我的個管師是跟我說在便利商店買得飲料基礎上都是沒問題的

還有最健康的白開水～相信這些東西都是大家都是瞭解的

 

雖然網站上面說，我們可以吃任何東西

但是在實踐上面，要做到不吃生冷食品，還是有些困難啦...

加上人也不是一天到晚喝安迪湯喝雞精蜆精就能活下去

真的也不要虧待自己的五臟廟

畢竟生命在倒數的日子，還是希望自己能夠開開心心的喔～