牧者.com 這是信仰與生活的分享, 歡迎你常來逛逛。

282愛的鼓勵 1訂閱站台

原來人的呼吸氣管平時直立時是敞開圓形的, 但當橫卧睡著時, 很多人的氣管便會塌下, 在完全封閉前, 產生響聲, 成為鼻鼾(其實不是鼻哥發出的!)。到完全封閉後便會窒息, 十多秒後, 又會自動重新呼吸的, 但不會醒過來的, 整個晚上就是這樣不斷窒息、又重新呼吸這, 這就是「睡眠窒息症」。

測試結果, 確診我是患上了「睡眠窒息症」, 而且是屬於頗「嚴重」的!

原來在睡覺時, 以每次停止呼吸10秒以上計, 每小時窒息1-15次屬「輕度」、16-30次屬「中度」、30次以上便屬於「嚴重」, 結果原來我每小時窒息50多次! (平均每分鐘窒息一次! 最近我認識一位體型較肥胖的恩田堂會友, 他竟然每小時超過100次!) 有些人會因此而在睡夢中去世的, 也許這是很多人期望的離世方式!

「睡眠窒息症」的現象除了有鼻鼾、患者因為整夜呼吸不足, 令血氧量減少, 所以早晨起來也沒有精神、常打喊露; 由於血氧不足, 所以心臟便要自動加壓, 輸送和供應足夠的氧份, 形成了血壓高; 所以每兩個睡眠窒息症患者便有一個是有血壓高的! 如果睡眠窒息是血壓高的唯一原因, 只要改善睡眠時的呼吸, 便不會再有血壓高了。

改善睡眠窒息的方法, 包括減肥、戴牙膠、做手術…因人而異, 其中最常用的方法是配用加壓呼吸機, 它只是一部氣泵, 睡覺時駁好氣喉、戴上鼻罩, 在預設的氣壓下呼吸睡覺便成了, 當然患者必須要克服這些睡眠時的不便。我太太的睡眠窒息屬於中度, 已戴機幾個月了, 遲些便要每人一部了!

我和太太已經一年沒有去遠程旅行了, 12-18/10我們會跟團去俄羅斯(莫斯科和聖彼得堡兩個城市)旅行7日, 回港後便入院再宿一宵, 測試使用睡眠窒息加壓機的度數(氣壓)。

「惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。」(詩127:2) 你是否神所親愛的? 你有無親愛神、行祂眼中看為美的事、對神對人心安理得? 若然, 神必叫你安然睡覺。

 

願你們平安!

文章定位：

我要檢舉

台長： 曾Sir

您可能對以下文章有興趣

神在苦難中

「九龍皇帝」曾灶財50年街頭傳奇展

腰痛之旅

苦難的成因

人氣(298) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類