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2005-12-20 18:31:37| 人氣79| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

〆°”會出油的皮膚”要這樣做才不會長痘痘

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美麗的肌膚仍會受到年齡、氣候、身體健康情形、
飲食等因素的影響而改變，因此為了維持美麗的肌膚，仍需做好肌膚的保養

◎洗 臉：
(1)去除過多的皮脂，使肌膚清爽保持其清潔。
(2)洗臉要勤快。
(3)以溫和方式洗臉若毛孔張開，要以洗面刷去除阻塞毛孔的皮脂和污垢。

◎補充水分、保護肌膚：
選擇清爽性類型的化妝品為重點。

◎輔助肌膚的機能：
敷面是在清除阻塞住毛孔的污垢，促進血液循環正常，所以每週可做1~2次。
保養程序：卸妝-->洗臉-->化妝水-->去角質每週可做1~2次(長面皰.座瘡的地方不可去角質)-->清潔-->化妝水-->面皰霜-->敷面-->化妝水-->乳液-->隔離霜。

保養品使用方面：
(1)選擇油份較少且清爽的製品。
(2)能抑制皮脂分泌的製品。
(3)中老年人：可選擇較滋潤又能活化肌膚的製品。

飲食起居方面：
(1)少吃刺激性食物。
(2)注意皮膚清潔 。
(3)多吃維他命食物，含維他命B2、B6、A等蔬菜、水果。勿經常靠近發熱的東西。
(4)少曬太陽。
(5)睡眠要正常。

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台長： ╭°．絕情桔．°╮
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