【二度蜜月出國】香草藝術旅店便宜住宿飯店訂房＠樂活時尚

2018-11-03 00:37:36| 人氣10| 回應0 | 下一篇

【二度蜜月出國】香草藝術旅店便宜住宿飯店訂房

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行國際飯店預訂房間費用程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了香草藝術旅店到了香草藝術旅店後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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網際網路提供無線上網。

停車位提供往返機場與飯店之間接送服務。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

優惠預訂酒店中華男排勝卡達亞運睽違20年首面獎牌

: 亞運最前線（中央社記者周永捷雅加達1日專電）中華男排隊今天在亞運男子排球銅牌戰迎戰卡達，攻守表現俱佳，以3比1戰勝卡達摘下銅牌。這是中華男排自1998年曼谷亞運以來，睽違20年後在亞運的第一面獎牌。

第1局，卡達隊攻勢凌厲，中華隊靠著劉鴻敏、吳宗軒、劉鴻杰等人扣球追分，雙方戰成 19比19後，中華隊逆轉領先，並靠著嚴密攔網，以25比22拿下第1局。

中華隊第2局開賽一路猛攻得分，領先對手，林宜暉和吳宗軒精彩扣球得分，中華隊以25比23拿下第2局。

卡達隊第3局急起直追，一路領先，以25比17拿下。

第4局雙方呈現拉鋸戰，3比3比手後，中華隊攔網得分，加上劉鴻敏漂亮扣球，拉開一波領先。中華隊接著靠吳宗軒、劉鴻杰、陳建禎、黃建逢強扣得分，最後以25比16獲勝，收下銅牌。（編輯：屈享平）1070901

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秋葵：穩血糖防腸癌功效多，秋葵料理這樣做

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【早安健康編輯部／綜合報導】

秋葵產季：5～9月
保存期間：冷凍可保存一個月
營養：β-胡蘿蔔素、果膠、黏液蛋白、膳食纖維、鉀、鐵、鋅、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素C

食材履歷
台灣秋葵的主要產地為嘉義縣鹿草鄉，盛產季主要是5～9月，日本進口的秋葵產季是夏天，而平時也可在市面上看到東南亞進口的秋葵。

秋葵的營養功效

秋葵的黏液口感，來自於豐富的果膠以及黏液蛋白，前者是一種膳食纖維，能減緩血糖上升、幫助排便，預防大腸癌；後者可抑制脂肪吸收、保護胃黏膜。

β-胡蘿蔔素、維生素C、鋅、硒含量豐富，能提升免疫力、預防感染，增強抗氧化力。秋葵含有的β-胡蘿蔔素是萵苣的3倍，維生素和礦物質含量都高於青椒，根據行政院農業委員會資訊指出，秋葵和同份量的鮮奶鈣質含量相當，而且秋葵的鈣質吸收利用率比鮮奶更好，對於有乳糖不耐症、不愛喝牛奶的小朋友等族群，是很好的鈣質來源。

秋葵如何挑選？

長度十公分以內的秋葵較為鮮嫩，口感較佳，超過十公分的秋葵過老，口感較差。品質好的秋葵表面絨毛濃密、形狀飽滿，外觀直挺。應選擇蒂頭鮮綠、無黑點，外觀無擦傷的秋葵，裹身有黑色刮痕者，內部可能已經腐爛。

秋葵如何保存？

冷藏：秋葵不耐低溫、怕乾燥，以廚房紙巾、紙張包覆，放置於蔬果室。約可保存3～4天。
冷凍：將蒂頭和花萼切除，抹鹽去除絨毛，稍微用熱水燙過。放涼擦乾後，裝入冷凍保鮮袋，放入冷凍庫，約可保存一個月。

秋葵洗切這樣做

STEP1. 用流水清洗後，抹一點鹽摩擦，將絨毛去除。
STEP2. 去除萼片和蒂頭。
STEP3. 放入熱水中快速汆燙。

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