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2018-11-30 02:07:09| 人氣2,547| 回應12 | 上一篇 | 下一篇

尚待體會

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去年試了不食
渡過了兩個禮拜
讓自己體驗了食物
並不是生存的唯一
今年本來想再一次
可是卻苦無氛圍機會
.
天氣開始冷
喜歡野地健行的我
轉而其他
這回來嘗試冰人訓練
iceman training(Wim Hof Method)
請注意我並沒有完整完全嘗試
而只是粗淺的利用他的呼吸練習
來配合行動以及居合的訓練
.
用不專業的來說
我是以居合在要求丹田呼吸的練習上
而找到 Wim Hof Method 對呼吸的練習
.
而在Wim Hof Method的呼吸練習
我竟然閉眼能體會到奇怪的現象
目前在這裡我不打算敘述
因為我不想先入為主的造成任何人
不必要的想像
.
結果尚待體會
不過可以感覺的到
身體對低溫的感覺
有了更進一步適應
對我而言目前
零下2度的環境
我可以不需要厚重衣物防寒
而手也可以不需要手套抵禦
請注意這只是我到目前的體會
每個人的心理素質不同
我無法建議其他人嘗試

台長: vsouth44
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

Kite
現在會相信災難中有人奇蹟似的生還了
2018-11-30 06:37:49
黑溪蝦米
老大你的小腿有練喔
2018-11-30 08:03:43
美莎莎
昨天才在想, 咱全身肉很多
小腿肉也不少
怎麼手不能提, 肩不能挑, 腿走一走就酸了
金害
2018-12-01 21:52:14
奧爾嘉
哥再斷食兩星期

我應該就可以把你公主抱了
2018-12-02 23:48:01
奧爾嘉
哥再斷食兩星期

我應該就可以把你公主抱了
2018-12-02 23:48:10
Uncle
許久未來了
只是想問安
2018-12-07 17:14:18
平淡
鐵人

我直接冷死,當北極熊食物
2018-12-17 11:38:08
Kite
發現這張短褲,之後又是短袖,
接起來有短袖+短褲了😃
適應了冷,應該可以不用吃太多來儲糧了

或者說,身體沒有太多儲糧,
所以更能適應冷?

我想想...🤔🤔🤔
是先有雞還是先有蛋?
2018-12-24 02:00:16
vsouth44
I have no idea what you try to say and I am not interested about it
2023-01-23 22:45:37
平淡
我直接變冰人
2023-09-28 09:47:46
版主回應
冰人保鮮
2023-09-28 22:00:09
누누tv2
Thank you very much for this useful article. I like it
2024-01-29 20:24:23
누누tv2
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2024-01-29 20:27:18
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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