這是Ling針對2004情人節所做的採訪
如果有情人的話，不妨可以練習看看囉^_^
(如果要看圖片，可以到書店找AZ旅遊貳週刊，裡面有圖解，不過反正很簡單)
一、從眼睛看到靈魂深處
與伴侶進入親密關係之後，當然不希望兩人的關係僅止於性，還希望能在心靈層面有更深一層的交流。綠度母催眠諮商室主持人彭德先表示，在她所諮詢的情侶、三角關係或外遇對象裡面，許多共同的癥結就是在於溝通，「我們喜歡拐彎抹角，認為對方”應該”知道。」她強調：「只要直接表達出你真正的需要。”我需要你”陪我去看電影、”我需要你”聽我發洩不滿，而不必給任何建議…」這種方法，不僅有效率、拉近對方距離，還可避免耗損過多爭吵、猜忌的能量。
愛情練習：
以下這些練習，適合夫妻及真心相愛或情投意合的情侶練習。
一、「我從你的眼裡看到…？」
這個練習需要多加練習，才會越說越流暢。一開始有的情侶會一直哭，有的則不敢直視對方的眼神。「不敢直視對方的眼睛，其實是不敢面對自己。」彭德先老師解釋。「所以，你從對方看到什麼，其實也是你自己的影射。」
練習步驟：
1.兩人對坐，手握手。
2.深呼吸，讓心情平靜下來，看著對方的眼睛，宛如看到靈魂深處。
3.互相開始說從對方的眼神裡看到什麼。看到什麼就說什麼，不論好壞，雙方互動下約可講個10來分鐘。
一對戀愛5年的7年級情侶為我們做示範，有了以下的對話：
「我從你的眼神裡看到自信，讓我每天感到自信滿滿。」
「我從妳的眼神裡看到溫柔，謝謝妳對我的包容與關懷。」
「我從你的眼神裡看到我爸爸，他忙於工作，小時候我很孤單。」
「我從妳的眼神裡看到直率與單純，雖然有時候妳真的太單純了。」
二、握手說我愛你
類似催眠的練習，每次握手時就會感受到對方的愛意。每天晚上做一次，不但有趣，而且以後握手的時候就宛如聽到對方說「我愛你」。
練習步驟：
1.被催眠的一方以舒服的姿勢坐在椅子上，閉上眼睛，深呼吸、放鬆。
2.催眠的一方握著對方的手，和緩的說：「現在我握住你的手，你將慢慢感覺手的溫度，當你感覺到這溫度，就是我在跟你說…『我愛你』。」
3.兩人靜靜握著一陣子，覺得可以了，催眠的一方可說：「若你聽到的話，手可以放鬆。」
三、「愛能」的交流
同在綠度母工作室指導的氣脈能量理療老師王信凱，提供簡易的情侶身心交流練習。
練習方法：
1.背放鬆、互相依靠著，深呼吸。
2.手互握，舉至同肩膀高。
3.感受對方規律的呼吸，以及從對方手掌傳導出來的熱能。
4.直到感受到胸口暖暖、手麻麻的，就可以放下了。
四、 設計情境
假設各種場景，然後互相對話。可以重演第一次碰面的狀況；或者排練將來提親的對話，女方扮演準岳父、男方練提親詞…。「伴侶是來教你面對自己的，越是親密伴侶越能互相學習成長越多。」彭德先表示：「你可能有很多面向不願去面對，比如你很愛錢，或者習慣以錢來交換愛…人是有限的，而互動的生命則是無限，越誠實面對自己，就越可跳脫出各種人生的遊戲喔。」
一、把愛傳出去
想念對方、或者剛吵完架想和對方和好，可以試著把你的愛傳給他。這個方法適用於情侶、朋友、家人。
練習步驟：
1.手掌朝上，想像自己接天的能量到的心窩。
2.將心窩聚集的光與愛傳送給對方。
3.然後，掌心合一呈蓮花苞狀，想像掌心裡面有完美的圖像(如：兩人在大自然裡散步)。
4.將此圖像放入心窩。
二、愛情魔法術－心輪共振
適用於夫妻及親密伴侶，兩人將手互相放在對方的心窩上，閉上眼睛，互相回想美好的過去及未來觀想。會有心窩暖暖、甜蜜的感覺，可進行約5-20分鐘左右。
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