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【本月限時購買折扣】不鏽鋼覆膜防滑衣架--本日刷卡購買商品優惠



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最近購買了不鏽鋼覆膜防滑衣架"回來覺得還滿實用的

而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們

也都有買了...(原本想炫寶一下的...失敗了= . =)這才知道原來

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●不銹鋼覆膜防滑衣架，堅固耐用！

●PE環保附膜層，具防滑效果、光滑不勾線不傷衣物

●乾濕兩用，收納衣服不滑落

●時尚肩幅設計，衣服傾斜40度也不滑落！

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愛翹腳恐傷及脊椎 專家揭「6大傷本日刷卡購買商品優惠腿習慣」

: 現刷卡享回饋代不少人注重身體健康，卻有時忽略了一些細節，而在人的活動中，腿扮演著重要的角色，又被稱為「第2個心臟」，若平時不好好照顧，等到開始出現老化的跡象就為時已晚。對此，《生命時報》特別整理出6個容易傷腿的習慣，希望大家能提早留意！

一、久坐、久站

坐著的時候除了腰部肌肉處於放鬆，腿部大部分的肌肉也處於此狀態，但長時間讓肌肉放鬆並不好，由於肌肉需要不斷收縮，才能維持彈性、韌性，因此需要久站和久坐的人，建議每隔半小時起身走動或者做些下肢運動，但也不要讓腿部長時間處於緊繃狀態。

二、過度運動

雖然運動有助於肢體筋腱與筋膜強健，但長途跋涉或用力過度的運動，已經超出人體能負荷的程度，容易導致肌肉勞損或損傷。

三、受寒著涼

寒氣若進入腿部會影響血液循環，時間久了也可能釀成骨關節炎，常見的症狀像上熱下2019熱門商品寒、腰部以上容易出汗發熱，若出現這類情況，平時可用熱水泡泡腳，幫助氣血流至上身。

四、盲目瘦腿

細成像鳥仔腳的腿，其肌肉韌性和人體抵抗能力都不會太好，不要認為「腿細才美」，健康的腿應是健壯、肌肉發達的。

五、翹腳

翹腳容易造成腰背肌肉、脊椎損傷，使得被墊壓的膝蓋受到壓迫，也會影響下肢血液循環，造成膝蓋疼痛或者腿部靜脈曲張。

六、穿高跟鞋

穿高跟鞋雖能塑造長腿，但也可能摧毀雙腿，英國研究指出，每週穿5天高跟鞋且持續2年以上，小腿肌肉可能萎縮最高達13%，建議鞋跟高度控制在2至3公分內。

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MLB》王牌對決！ 衛蘭德寫下鬼神季找活動折扣後賽紀錄

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衛冕軍太空人今在美聯冠軍賽拔的頭籌，靠著王牌衛蘭德（Justin Verlander）主投6局，飆出6次三振，僅丟2分的優質好投，率領太空人7：2獲勝，系列賽取得1：0領先。

衛蘭德生涯在季後賽表現如鬼神，越大場面他越穩定，生涯季後賽一共出賽24場，拿下13勝6敗，防禦率僅3.08，被打擊率低到只有1成95，也是太空人上季能奪冠的功臣。衛蘭德也是季後賽出賽數10場先發以上，史上被打擊率最低的投手。

紅襪王牌投手賽爾狀況不理想，僅投4局就被換下場，球速和控球都不理想，整場比賽送出4次保送，承擔敗投。

賽爾表示，此戰狀況不佳，球速和球感都不在，很努力地保持穩定，盡可能將傷害降低。雖然第一場輸了，但系列賽很漫長，我們還是能逆轉獲勝。

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