◎單車行◎＠～＊記錄生活＊～｜PChome Online 個人新聞台

2009-06-01 01:22:16| 人氣429| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

◎單車行◎

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自從舅舅買了新腳踏車後，就開始了他單車運動的日子。
騎去淡水、碧潭...→根本是小case~
烏來、十分...→這才是有運動到嘛~~

當聽到舅舅又騎去哪裡時，都會讓我心中有無限的佩服與羨慕阿，因為..認識我的人都知道，我不太會騎腳踏車(大部分是不敢吧= =)，為什麼呢?

小時候舅舅就會帶著我跟姊姊和表姊學騎腳踏車，姊姊跟表姊算是已經騎的很不錯了，而我呢?人家說學騎腳踏車剛開始摔倒是正常的，我可能是因為摔了兩次(第二次滿嚴重的，手上還有疤> <)，從此讓我有陰影阿...

所以舅舅開始單車運動生活時，就一直很想再訓練我騎會腳踏車，已經帶了姊姊騎去淡水(結果曬傷..)，不過太厲害了!!

接下來換我囉..這是一定要克服的心理障礙，所以我沒拒絕舅舅，跟他一起去騎腳踏車，舅舅也說就先帶我去家附近的河濱公園練習練習，也算是重新教我。

繼上次騎車的經驗距離現在差不多10年的首度嘗試(不算跟別人騎協力車)，真的有點可怕，全身超級僵硬，也超級緊張...

從家門口到河濱公園的入口，我都沒辦法騎，幾乎是用牽的(路上車太多，好可怕)，到了公園裡面，空曠的地方讓我稍稍放心，也終於騎上了車，可以稍微上路，但全身還是很僵硬，很難放鬆啊~~~

不過騎了一段之後慢慢穩定下來，回程時不像剛開始只能用牽的，居然可以用騎的回家，但在快到家的地方因為轉彎(是個有障礙的一大問題)，就倒了。也不是摔，就是重心不穩，腳放下來了還沒辦法煞車，就倒了...

雖然已經有克服了一些，但還不算很會，所以..後來又跟著舅舅去騎。

這天就真的好很多，停車與轉彎都比較熟練了，也能騎到比較遠的地方(第一次只騎了約半個自行車步道，幾乎都在同個地方練習，；第二次就騎了比較完整的河濱公園自行車步道，從永福橋到秀朗橋)，但在一個下坡地方差點就讓我摔出去了，雖然途中遇到不只一個下坡，但這一個下坡太可怕了，讓我連人帶車有小小的飛躍起來，還好停住沒摔出去阿(舅舅跟我都嚇了一大跳)......

回程時也騎了很多小巷子，訓練我轉彎的順暢度，算是一次成功的經驗。

第一次騎完回家時，全身可以說是酸痛到不行(因為全身都緊張到用很大的力氣)腳也有好幾個瘀青(因為停車沒煞車好都先撞到腳)；而第二次手就放比較輕鬆，全身也只有肚子比較酸痛(因為騎車時肚子都ㄍㄧㄥ住= =)，但腳還是增加了幾個瘀青；不過算是很好了，希望下次再去騎時，已經不會再撞到我的腳了，也不會再撞到停在路邊的車子了啦!!好丟臉哦..> <

我要檢舉

#交換日記#多運動有益身體健康#騎單車#節能減碳

台長：＊蓉蓉＊