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下面附上一則新聞讓大家了解時事

生父是誰？美最大女子監獄 囚犯年生逾300寶寶…

美國加州有一間兆吉拉山谷州立女子監獄，裡面關了4千多名囚犯，是世界上最大的女子監獄，這間監獄每個月都會出現大約100名待產媽媽，然而，連孕婦自己也不曉得孩子的生父是誰，令人不勝唏噓。

兆吉拉山谷州立女子監獄關押了4千多名女性囚犯，這些女囚並沒有按量刑被分開監禁，從小偷到殺人犯，包括懷孕的囚犯都被混著關在一起，且她們的年齡分布很廣，從老人到中青年到剛成年的女性都有，也幾乎每個年齡層都有懷孕的犯人，只是老年偏少，中年和青年偏多。

▼（圖／翻攝自《鳳凰網》）

值得注意的是，這所監獄裡沒有男性囚犯，所以女囚犯懷孕時，可以合理推測獄警就是孩子的父親，不過，由於解決女囚生理需求的通常不是固定的獄警，所以也難以判斷寶寶的生父究竟是誰。

（封面圖／翻攝自《鳳凰網》）

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秋冬抗流感 必吃5種超強食物

採訪撰文／戴筠

時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！

孕期流感風險大 最好服藥治療
秋冬是流感高峰期，此時病毒到處竄流，免疫力較弱的孕婦很容易成為目標。孕媽咪罹患流感不但有可能合併肺炎、死亡比例較高，也可能讓原本潛藏在體內的病毒（如疱疹）發作。一旦出現發燒的症狀，還會讓寶寶產生胎死腹中、流產、早產、神經管缺損或先天性畸形的風險。

目前治療流感的藥物以克流感為主，很多人都擔心感冒藥會造成寶寶畸形或流產。關於這一點，大里仁愛醫院婦產科主任王文中解釋，就目前的研究報告及克流感本身作用來看，克流感主要是針對病毒攻擊，不會影響人體，因此寶寶不會受到影響。孕期若出現流感症狀，最好在48小時內服藥，愈早使用藥物治療，媽咪本身得到嚴重併發症的機率愈低。

感冒補充營養 多喝全脂牛奶&豆漿
許多人在流感期間都沒什麼胃口，但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議，孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出，牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分，孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份（一份240ml）全脂牛奶或低糖／無糖豆漿。

如果出現腹瀉的症狀，最好多喝水（體重乘以30ml）及電解質飲料，並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維，可以鎖住水分讓糞便成形，改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果，一次大概一個拳頭的量。

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。

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