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卡路里問題
發問:
請詳細列明所有食物的卡路里。
最佳解答:
水果類卡路里 蘋果 1個80 橙 1個 60 香蕉 1隻80 柿 1個80 芒果 1個 135 雪梨 1個45 楊桃 1個55 西柚 1個40 布霖 1個30 奇異果1個30 提子 10粒35 車厘子 20粒50 櫻桃 10粒47 草莓 10個36 杏莓 1個45 西梅 1粒10 藍梅 1粒6 龍眼 1粒3 雪梨 1個58 柑 1個30 金桔 1粒0.3 五穀類卡路里 飯 1碗 150克220 河粉 1碗 150克284 意粉 1碗 150克174 通心粉 1碗 150克167 即食麵 1包 150克470 上海麵 1個 60克207 白粥 1碗 25 克88 米粉 150克173 蛋麵 1個 60克215 伊麵 1個 80克404 蔬菜類卡路里 西芹 100g5 苦瓜 100g12 菜心 100g20 菠菜 100g19 芽菜 100g20 蔥 100g47 洋蔥 100g35 大蒜 100g40 馬蹄 100g68 白菜 100g17 通菜 100g20 莧菜 100g40 露筍 100g15 青瓜 100g12 茄子 100g26 絲瓜 100g17 冬瓜 100g40 芋頭 100g94 蓮藕 100g52 海帶 100g36 荷蘭豆 100g32 青椒 100g14 雪菜 100g60 豆苗 100g40 肉類卡路里 午餐肉 1罐350 雞肉香腸 1條 115 香腸 2條375 羊扒 2件355 臘腸 2條310 燒肉248 燒雞肉266 燒鴨肉 (連皮) 半隻1287 燒鴨肉 (不連皮) 半隻445 燒鵝肉 (連皮) 半隻2362 燒鵝肉 (不連皮) 半隻1406 炸雞上脾 1件294 炸雞小腿 1件146 炸雞翼 1隻178 半肥瘦叉燒484 瘦火腿 2片70 燒豬扒 1件200 烤牛扒 1件155 海產類卡路里 蝦肉 100克90 蜆肉 100克50 龍蝦 100克100 帶子 100克100 墨魚 100克50 蟹肉 100克90 蝦米 100克195 龍蝦肉 100克120 罐頭沙丁魚 100克335 三文魚 100克130 鰻魚 100克340 鱈魚 100克75 比目魚 100克90 秋刀魚 100克240 黃花魚 100克62 飲料卡路里 清茶 250ml2 全脂牛奶 250ml150 低脂牛奶 250ml121 脫脂牛奶 250ml91 全脂朱古力奶 250ml205 煉奶 6茶匙123 全脂淡奶 6茶匙42 朱古力奶昔 1.25杯 300ml360 雲呢拿奶昔 1.25杯 300ml314 益力多 1瓶 100ml70 維他奶 1盒 250ml120 甜豆漿 1杯 250ml120 菊花茶 1杯250ml90 純橙汁 1杯 250ml114 好立克 2滿茶匙 20ml59 阿華田 2滿茶匙 10ml26 谷古粉 2滿茶匙 10ml19 蕃茄汁 200ml35 蔬菜汁 190ml35 齋咖啡 240ml2 無糖烏龍茶 250ml0 無糖麥茶 250ml0 沙士 350ml126 鮮搾橙汁 450ml212 鮮搾蘋果汁 250ml142 鮮搾提子汁 250ml141 冰紅茶 300ml120 泡沫綠茶 300ml110 可樂 355ml150 健怡可樂 355ml3.5 雪碧 355ml147 啤酒 1罐106 威士忌 1份70 梅酒 1份71 伏特加 1份100 血腥瑪莉 1份123 長島冰茶 1份275 零食 卡路里 碗仔翅 1碗240 粟米粒 1杯120 魚蛋 1串100 葡撻 1個320 瓜子 100粒564 松子仁 100粒686 合桃肉 100克583 杏仁果 90克585 葡萄乾 100克284 龍眼乾 100克220 芒果乾 50克120 豆干塊 60克150 開心果 50克653 魷魚絲 80克230 魷魚片 80克259 鱈魚絲 50克250 紫菜 100克335 蛋糕片 60克230 紅豆沙 1碗180 芝士蛋糕 1件300 甜筒 1個231 雪糕糯米1粒70 瑞士糖 1粒22 牛丸 1串80 油角 1個130 炸蠶豆 1磅1888 臭豆腐 1塊370 雞蛋仔 1底300 米飯 115 麵條 280 南瓜 26 青菜 20 速食麵 472 蛋糕 350 番茄 20 冬瓜 14 麥片 367 餅乾 450 蘋果 68 蘿蔔 90 饅頭 208 麥油 899 茄子 20 黃瓜 16 黃豆 359 豇豆 322 草莓 30 菠菜 24 馬鈴薯 76 甘薯 92 芹菜 21 薺菜 31 炸薯條 612 韭菜 27 鮮棗 140 茭白 31 炸薯乾340 棗幹 330 葡萄 50 牛肉 98 炒花生829 奶油 720 花生 536 牛奶 70 番茄醬 80 黃油 892 荔枝 96 酸奶 72 草莓醬 269 魚類 150 羊肉 220 橙 64 蘋果醬 277 豬肉 400 雞肉 253 柿 82 霜淇淋 150 巧克力 586 鴨肉 353 柑 66 豬肉腸 220 雞蛋（只） 80 注：本量表計量單位是：千卡/100克 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克 95 芝士片(processed) 2片 160 雪糕1杯 (100克) 165 酸乳酪1杯 (果味) 20 點心食品 熱量 (卡路里) 燒賣1粒 42 山竹牛肉1粒 94 排骨1件 37 蝦餃1粒 37 春捲1倏 136 芋角1隻 113 牛肉腸粉1倏 79 粉果1隻 44 雞紮1件 45 叉燒飽一個 (60克) 160 肯德基家鄉雞食品 雞翼 181 雞胸 (side breast) 276 雞胸（中） 257 雞下腿 147 雞上腿 278 雞翼 281 雞胸 (side breast) 354 雞胸（中） 353 雞下腿 173 雞上腿 371 炸薯條 268 薯蓉 60 薯仔沙律 141 茄汁豆 105 什菜沙律 103 粟米 176
其他解答:4E350C6F8B48ECA2
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