怎樣的減重方式才是有效又兼顧健康的呢？美國反健康欺騙國家評議會提出了幾項評估的標準：
● 保證可以快速減肥...
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發表時間：2006-12-07 01:22:44 | 回應：1
多運動---加強身體機能很好!!!但….運動不是拿來減重用的!要靠運動燃燒脂肪必須達到333原則:一.心跳130下以...
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發表時間：2006-12-07 01:14:37 | 回應：0
正確的減重方式應把握均衡原則，每一類的食物均正常攝取，不刻意偏廢某一類的營養素，以免有危害健康的疑慮。例如脂肪...
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發表時間：2006-12-06 23:20:43 | 回應：3
減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恆貫徹到底的人卻是少之...
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發表時間：2006-12-06 00:51:42 | 回應：1
想減肥的人很多﹐減肥方法也不少。廣告打的﹐媒體報導的﹐網路傳的﹐道聽途說的﹐真是讓人目不暇給。本文將探討幾種市...
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發表時間：2006-12-05 15:01:37 | 回應：1
【【 懶人瘦身法 】】 ★ o(︶︿︶)o
一般的節食減肥(藥物控制食慾)有一種可怕的後果，您的身體機能會漸漸地退化。怎...
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發表時間：2006-12-05 14:29:23 | 回應：0
