前嬉技巧
現代醫學提出在性事前愛撫要講究訣竅，注意提高觸覺、聽覺、視覺、味覺和嗅覺等5種感覺。觸覺可刺激對方的性敏感區，如口唇、乳房、臀部、大腿內側及外生殖器等，開始時不要集中刺激生殖器，而應遵循由遠而近，由外而內的原則，愛撫動作宜輕柔，最好用指尖做堅定而溫柔的觸摸，有節奏地撫摸，也可在對方的皮膚上面上下移動或打小圓圈，每一動作都應慢慢進行，而且不要轉變得太急促。觸摸的方法並不限於手指，也可以用口或舌頭，也可利用你的眼睫毛、面額、鼻子，或者用長長的秀髮，輕輕地掃，使對方產生溫馨及驚喜。有人認為也可用織物（如絲巾、羽毛、棉球）愛撫伴侶，與伴侶一起進浴時，用海綿互相拭擦，通過這些觸覺也可增強性感。接吻是一種無言的溝通，又是性感的重要體驗，接吻是在性刺激和愛的表達中佔有重要位置，具體做法可靈活掌握。接吻可以吻伴侶的面額、嘴唇、鼻子、頸項或耳朵，接吻時首先是短暫的，然後逐漸變成長而熱情的深吻。接吻可以睜開眼睛，也可閉上眼睛，前者可使愛侶得到更大的性感，後者可使你陶醉在綿綿的情意之中，接吻可以閉著嘴，也可張開嘴。前者留有神秘感，後者性感更強。雙方舌頭互相接觸更會增加性感，但此種方法只適於雙方健康者，否則會傳染疾病。如有條件吻前使用一些噴口香劑，則效果更妙。口臭是接吻的大敵，做愛的當天最好不要吃大蒜、洋蔥等會產生口臭的食物。擁抱能刺激觸覺，擁抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、脖子、軀幹與大腿等都可成為擁抱的對象。夫妻做愛的藝術，最容易忽視的是語言，做愛時需要聽增進情趣的聲音，在愛撫階段，夫妻所說的話應是情話。情話有催情功能，能起到激發和維持性興奮的作用。音樂是最好的聽覺刺激物，每次做愛聽不同的優美音樂，可使性的意識增強。做愛最忌噪音干擾，如室外有噪音，可將門窗關閉。嗅覺在做愛中的作用不容輕視：臥室內插些新鮮的香花，會增加性的情趣；床上殘留汗珠與體臭味，會影響做愛的情趣，換一張清潔的床單也是一個好的措施；在室內噴些清香劑，會營造愛的美好心情；一起做香味浴（泡浴或淋浴），香味有催情作用，會使你進入更加溫馨的境界。要注意建立良好的視覺刺激，愛侶間要注意衣著，做愛時可穿色彩柔和、薄而透明、若隱若現較為性感的內衣褲，以此來提高自己的性魅力。做愛時室內光線要柔和朦朧，室溫要適中。做愛時可以裸體，也可穿些薄內衣。裸體可在情侶面前呈現自身的曲線美，增加性感與互相的吸引力。
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