第一次出國推薦訂房
推薦旅舍不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間UK住宅 - 近新宿站yt6 (UK Close to shinjuku station yt6)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
UK住宅 - 近新宿站yt6 (UK Close to shinjuku station yt6) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於UK住宅 - 近新宿站yt6
UK住宅 - 近新宿站yt6提供優質的住宿，位於東京的購物, 餐飲, 夜生活區，是商務和休閒的熱門之選。 之外便是市區內最繁華的地段。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
為使客人感到賓至如歸，UK住宅 - 近新宿站yt6盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 家庭房是部分讓UK住宅 - 近新宿站yt6在本市飯店中脫穎而出的原因。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 UK住宅 - 近新宿站yt6地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
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出國自由行訂房
座落於住宅區內，禁止舉辦派對活動，並請勿大聲喧嘩。
本住宿不提供接待服務，請於入住前預先聯繫下榻住宿預計抵達的時間，以利為您安排入住相關事宜。
預訂完成後，您可以在訂房確認郵件中查看附件中的「特別入住須知」，並請根據須知說明內容辦理入住。
全區禁菸。若住客違反規定吸菸，導致任何設施毀損、產生費用或產生相關責罰，皆須由住客自行負責。
進入本住宿時須脫鞋，不便之處，敬請見諒。
若需要在規定的時間之外辦理入住與退房，將可能會須要支付額外費用。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
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最早可辦理入住的時間: 04:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
禁菸房/禁菸樓層: YES
客房總數: 1
客房室內電壓: 100
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
陸軍107-2梯突擊兵/系列二
: 陸軍107-2梯突擊兵幹部訓練班綜合測驗，12日於天輪壩水庫進行水域滲透作戰訓練，官兵實施動力操舟，培養全方位作戰能力。（軍聞社林澤廷）
飲食補鐵 牛肉等動物性食物吸收佳
: （優活健康網新聞部／綜合報導）「紫色葡萄補血」、「多吃菠菜」、「攝取牛肉」。關於女性青春期月經週期、產婦分娩時的大出血，有許多以形補形的補鐵觀念，有人認為深紫色食物含鐵質較高，而大力推紫色葡萄，也有人推薦菠菜、牛肉等食物，這些傳聞的真實性如何？衛生福利部食品藥物管理署特別邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟，提供正確的補鐵飲食法。
動物性來源的含鐵食物較容易被人體吸收衛生福利部國民健康署100年修訂之第7版「國人膳食營養素參考攝取量」中，建議13至50歲的女性，每天應攝取15mg鐵質；懷孕第3期開始至分娩後2個月的婦女，更因為要提供胎兒鐵質、分娩失血、哺乳損失，需要增加鐵質攝取量至每天45毫克。
臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟表示，除了注意鐵質攝取量是否足夠，還要考慮鐵質的吸收率。動物性來源的含鐵食物，較容易被人體吸收，優於植物性來源的含鐵食物。鐵質含量豐富的動物性來源，包括：牛肉、豬肉、羊肉、鵝腿肉、豬血或鴨血及其製品、豬肝等，海鮮類的文蛤、西施舌、九孔、小魚乾等含鐵量高，而雞蛋也含有豐富的鐵質，特別是蛋黃的含鐵量高於蛋白。
搭配富含維生素C的食物 可增加鐵質的吸收率臺灣素食人口眾多，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。
要注意的是，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
林姿吟營養師提醒，平日飲食中，注意均衡飲食，選擇含鐵量豐富的食物種類，每餐至少攝取半碗蔬菜，餐後補充1個女性拳頭大小的水果，並且避免立即喝咖啡或茶飲，才能達到補鐵的功效喔。
（資料來源：藥物食品安全週報第664期資料）
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