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2005-11-10 13:14:25| 人氣42| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

動動吧

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近來常常覺得腰酸背痛的
也有一定的年紀,運動量少之又少
所以 似乎也該有所覺悟囉~~
也慢慢漸進式增加自我的運動量體能
就從跑步滑步機開始
一開始覺得辛苦粉累
但是動吧~~~~~~~~~~~~~~~~~健康萬歲

我要檢舉
台長： 什麼冬東
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