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體驗李丹老師的初中級芭蕾

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2009年06月27日

我在舞藝的第90堂課!

終於鼓起勇氣去上李丹老師的初中級芭蕾!

 

從開始在週六上溫老師的課起,我就一直蠻關注李丹老師的這堂課。李丹老師是很多目前還在「線上」的芭蕾老師們的老師,我一直很敬畏她,雖然沒有上過她的課,在點頭向她問「老師好!」時,卻會油然而生一種崇敬的心理。

雖然我的程度還差得很(入門課有時都還上得兩兩落落......xdddd);問過常常上這堂課的Iris學姐,學姐說:「把桿的部份很簡單啦!妳可以跟得上的。」,便開始燃起「上一堂李丹老師的課看看吧!就當是上體驗課」的念頭。

由於那該死的腳痛一直沒有好,所以升學課進展到中間練習的部份,我就偷懶著先「首息」了,所以在上初中級課之前,才有機會先請問李丹老師:「老師,因為我的程度很差,加上最近腳傷,所以,我可不可以只上把桿的部份就好?」,李丹老師竟然很nice地笑笑地說:「可以!」(真是打了一劑強心針呀!因為之前我在外面偷看過李丹老師的課,把桿的部份「看起來」還算簡單,我想,我應該可以跟得上吧!)

 

課程一開始,李丹老師先帶著我們行禮!

(相信我!我真的感動得快要哭了!)

所以,當因為要陪著我上課的◎◎◎◎驚喜地轉過頭來(表情是:大嬸,老師帶我們行禮耶!)時,馬上給了她一個眼眶熱熱滿心感動的表情。

 

看老師示範的第一個感覺是:老師的動作好輕巧!

沒有什麼很花俏的組合,也不是用很快的音樂。

連做petite battement都是給(是3/4的音樂嗎?)(一拍)後→(一拍)前→(一拍)後,然後(一拍)前→(一拍)後→(一拍)前地那樣慢慢地做,然後接battement frappé與battement frappé double(好像沒有做battement frappé pointé,也沒有battement frappé pointé double吧?連著上兩堂課,然後去大吃一頓,到後面才補筆記就會有這個缺點,因為,妳會想不起來......xddddd)

但是,很奇怪的,明明看老師給動作及同學示範時,可以記得清楚動作,到自己做時,馬上就會頭腦一片空白?!

原因是:手!

在李丹老師的課上,就算是很簡單的battement tendue練習,也會加上手位的變化,架慣了二位手的我們,就算是腳跟上了動作,手卻不協調地不願跟著動。

於是,開始理解:千萬不要相信「看起來」!

 

李丹老師很好!

氣質很優雅,人很親切,給完動作,都會重覆說術語,並且問一下我們「可以(記得起來,或者有問題)嗎?」。

老師很明顯地看得出我跟得兩兩落落,雖然她剛好走到我的附近(她會在課堂中不斷地巡著,這個組合做完,她站在哪裡,就會扶最近的把桿給下一個組合),卻不會特別地出聲,有時還會扶把做一下以提示;每次做得不好,我總是會尷尬地對老師抱歉地笑笑,老師卻會微笑著回應,沒有看不起的意思。

因為這個班是有一定的程度,所以老師自然不可能慢慢地跟妳講解「動作腿出去與回來的過程中要擦地呀!」、「身體要拔高呀!」‧‧‧‧‧等等的細節,但是看到我們做得不精準時,老師還是會在我們做完,她給下一個組合時,口頭提醒。

譬如說:

1. 手是這兩個合在一起,這兩個要翹起來。(我在說什麼呀?!)

大姆指的位置我之前的筆記寫過了,李丹老師特別用她的手來示範:食指與小指是分別翹出來的,而中指與無名指則是緊密地貼在一起的。(對不起!我沒有時間拍我的手了。)

2. 做ronds de jambes en l'air時,老師給了single與double的兩種練習,並強調了一下小腿的力量。

我在做連著幾個快的ronds de jambes à terre(配合手位)時,發現我的骨盆被活動腿帶跑了,而做ronds de jambes en l'air時,就刻意去固定我的骨盆,然後發現我的小腿有點轉不動......xddddd(而左腿又差於右腿)。

老師還指出:ronds de jambes à terre(或者其他的組合都是這樣)開始時是從一位,回來的完結也會在一位上,不會跑到五位去。

3. passé的位置是在活動腿的腳尖「指」著主力腿的膝蓋窩,不是放在膝蓋前,也不是在膝蓋後。

為什麼是膝蓋窩?!因為主力腿turn out,所以,靠內側的那面,當然是妳的膝蓋窩呀......xddddddd

(以下這些話,是對我自己說的。)

很多老師會讓我們把活對腿放在膝蓋前,那是因為初學者的turn out不夠,用那樣「不嚴厲」的方式,除了可以慢慢打開髖關節,也可以讓學生「看起來」是做對的。既然學了那麼久,天生也有一定程度的turn out,從現在開始,就應該做正確的passé,不能再偷懶了!

 

收把桿的時候,我就退出教室了,完成了這半堂的體驗課。

如果可以的話,堅持地上李丹老師的課,會有很多收獲吧?!

至少,我是這樣覺得。

 

延伸閱讀:【第一次去舞藝上課~李丹老師的芭蕾

李丹老師是台灣第一個俄派芭蕾舞者及教學者。1967年,赴西班牙「皇家舞蹈學校」,之後,赴紐約事師俄派美籍芭蕾教師約翰‧巴爾克,並至美國芭蕾舞團習舞達數年之久。(資料來源:http://ed.arte.gov.tw/uploadfile/Periodical/2013_per0001_0165_00900096.pdf)

台長: TiFFanY
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最近比較認真跳舞的通通
oh~~~不 我們又擦身而過了嗎
人家6/27也有去舞藝上課耶
我是去上gary老師的肢體課
明天下午一點半我會去上溫老師的課
後天十二點也會去上gary老師的肢體課喔
如果也能見到妳就更好啦 ^^
希望妳腳傷快點好唷 別太勉強囉 妮姊姊妳要乖乖呀
2009-06-29 00:56:52
版主回應
要持續地上蓋瑞老師的課喔!(密集,就是王道呀!)

老師在說話的時候,一定要邊點頭,邊眼睛發亮專注地聽喔!(因為對妳有幫助的!)

如果聽懂了,要看著老師給老師一個回應的微笑喔!(因為老師不想跟木頭說話吧?!)

我的腳傷,會慢慢好的,所以不用擔心喔!

心傷就比較難醫了,唉~~~~~~
2009-06-29 08:57:00
魚兒
我~很想給老師一個「抱抱」。
終於知道,什麼叫:Passe經過,不是放在前,不是放在後,是由前往後&由後往前,會經過的那個位置。
我知道妳懂我的瞭解~
我也明白你的知道。
2009-06-29 09:28:42
疑惑莎
關於passe點哪裡的問題,我去友俞老師那留言問了
終於一解疑惑~~
「點正旁是一種訓練方法 讓大家自己找到平衡點不要把腳尖壓在膝蓋上依賴主力腿 但是事實上應該只有點前膝蓋(au genou)跟點後膝蓋(au jarret)之分」
全文請詳老師家的留言版
(但我在想是不是俄派比較會用這種訓練方式耶,就我目前糾正我要點正旁的老師是俄派的,然後我觀察嵐子老師也是點在偏正旁的地方,所以才在想是不是俄派比較常點正旁???)
2009-06-29 16:09:12
關於~passe(少一撇)
點哪裡應該跟俄派無關吧?!

小時候跟周明珠老師學的時候,老師是教我們點在李丹老師說的位置。

學成芭後,才開始會點在膝蓋前。
有好幾位老師在教轉圈的時候,也要我們放膝蓋前。
所以,就偷懶地開始把腳偷偷地點在膝蓋前了。

周明珠老師不是俄派的呀!

我發現,很多芭蕾術語的詞都有意思。
很多書上都說:passe(少一撇)是經過的意思。
從膝蓋前到膝蓋後會經過哪裡?
所以,叫妳的活動腿點在那個「經過」的地方的那個動作,就叫做passe(少一撇)

還是看不懂?
沒關係!

我沒關係,因為我看不到妳的回應了,所以我不用回了。

妳也沒關係。

因為妳如果不懂
可以去問魚兒
她有聽也有懂!
2009-06-29 23:17:38
再補一下
因為主力腿turn out的關係
具體來說
主力腿的膝蓋應該是對著身體的外側
而動作腿的腳尖除非從足踝的地方打斷
否則絕對不可能點得到膝蓋的正前方
一定是點在膝蓋旁那塊肉肉的地方。

當然,如果主力腿turn out不夠,就另當別論了。

我想,如果我再回來學的話,我會試圖著將動作腿的腳尖「指」到我的主力腿膝蓋窩偏前的那個位置,以把我的髖關節完全拉開,也可以加強我髖關節及大腿內側的肌力。

而不再像現在這樣,把動作腿的小腳趾點在主力腿上,(套一句小元老師說的)passe的時候,動作腿趁機依靠著主力腿偷偷休息。
2009-06-30 07:10:00
路人
妳把李丹和李巧老師當成同一個人了
2009-12-10 00:58:06
re 路人
我沒有把李丹老師與李巧老師當成同一人耶!
由於李丹老師的詳細資料於網路上很難搜尋得到,我很不容易才找到的這段文字介紹李丹老師的文字。

由於引用文字必須詳註出處,而那些剛好是出自於李巧老師的介紹中,所以讓路人誤會了。

我把擷取的來源做成截圖,這樣應該比較能說明得清楚了!
http://photo.pchome.com.tw/hsi200588/126045452281/
2009-12-10 22:20:56
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