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帶有獨特酸味與清爽感的醋，加在料理中十分健康，有助於減鹽、減肥，對身體有許多益處，而日本的2016年更被稱為「醋美容年」，許多女性為了美肌而每日飲用，此外醋更廣泛被應用在洗臉、保養上，不僅日本女藝人生稲晃子一個月會以醋來洗臉4~5次，日本藤素官網  日本藤素屈臣氏實體店藥局  日本藤素副作用 

 

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進行深層清潔與保養，日本醫師專家也十分推崇自製黑醋化妝水、以醋洗臉！日本美容診所院長黒田愛美表示，黑醋含有的胺基酸既是組成頭髮和皮膚的營養素，也是抵禦肌膚受到外界刺激的天然保濕成分膠原蛋白的主要成分，可說是肌膚的基礎，是擁有美麗肌膚不可或缺的營養素。
日本美容診所院長皆木靖紀醫師表示，黑醋中人體必須從外補充的必須胺基酸就高達8種，含量均衡。除了膠原蛋白之外，也與肌膚的新陳代謝有著深刻關聯，如果胺基酸含量不足，新生的肌膚就會處於不成熟的狀態。此外，黑醋的主要成分醋酸也與胺基酸有著相乘效果，能促進肌膚的新陳代謝，去除老廢角質。洗完臉後，肌膚通常會呈現鹼性，持續這個狀態會導致雜菌容易滋生、長痘痘，因此為了讓肌膚回到不容易產生狀態的弱酸性，就可使用醋來洗臉。
不僅能預防痘痘，還能去除老廢角質，還可期待促進肌膚新陳代謝、預防皺紋斑點以及改善痘痘疤的效果。嘗試過用醋洗臉的女性，紛紛表示改善了肌膚暗沉、清潔毛孔很有效，廣受好評。
做法：水盆中加入500ml的水，混合30ml的醋（一般食用醋皆可，皆木醫師推薦黑醋），正常洗臉之後用醋水洗臉約30秒鐘，接著用毛巾輕輕擦乾水分，照正常保養程序即可。
注意：醋的含量過高反而會刺激肌膚，敏感肌可再稀釋。如果感覺到醋酸的刺激過強，要仔細洗淨沖掉。

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