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2022-05-16 12:02:37| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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天熱睡不好、愛出汗,這茶別錯過! 補氣補虛,還能助眠養心

 天氣熱了,出汗很正常,但有些人的汗明顯多得離譜——


吃一碗熱麵,身上的汗像水龍頭沒擰緊,嘩嘩直流;稍稍動一下,更像是淋了一場大雨;一覺醒來,枕頭、床單全濕了。

汗出多了,人也感覺心煩疲倦、口乾舌燥,喝再多水也不解渴。

這些表現,說明你可能是「虛」了!

夏季多汗,多因氣陰兩虛


廣東省中醫院治未病中心主任林嬿釗指出,夏季動輒出汗的人,多是氣陰兩虛。


所謂氣陰兩虛,就是既有氣虛,又有陰虛。


氣虛多汗,用中醫的話講,就是“氣收不住”。


打個比方,身體像一個燒水的大鍋,氣虛的人,就好比是鍋蓋蓋不牢,讓水蒸氣都輕易跑了出去,表現為多汗。


這類人,還常有疲倦、易累、氣短、易感冒、拉肚子、胃口不好、心慌心跳、腰酸、小便無力等癥狀。

陰虛,則是「鍋里水太少」了。


少到一定程度,傷了陰液,可表現為燥熱,出現各種“乾”的癥狀,口乾、皮膚乾、眼睛鼻子乾,小便不多等,也可出現盜汗。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

 


氣虛或者陰虛都容易出汗;出汗過多,回過頭來又傷了身體的氣陰,惡性循環。


中醫認為“血汗同源”,心主血脈,如果汗出過多了,也會傷心,引發心胸煩悶不寧、失眠、口渴、頭昏、目眩、面赤等一系列不適。

 

台長: 李薇薇
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