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2022-05-12 16:48:08| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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深秋別錯過這3種「養生果」,1果潤肺、1果補虛、1果助眠! 不吃太虧

 秋季是各類水果豐收之時,應季而食,對人體大有好處。 下面就給大家推薦幾種適合秋冬吃的水果——

老年咳嗽、支氣管炎,吃梨
梨香甜多汁,能清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰。 《本草綱目》雲,梨可“潤肺涼心,消痰降火,解瘡毒、酒醉”。
而且,梨不僅可以生吃,榨汁、燉煮或熬膏均可,與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
需注意的是,老人、小孩以及脾胃虛弱的人,更適合吃煮熟的梨,以免傷了脾胃。
養生推薦:秋梨膏
做法:將雪梨削皮榨汁,放入冰糖,煮半小時左右,過濾,再慢慢熬成膏狀,加入蜂蜜拌勻即可。身體虛弱、煩躁失眠,吃柑橘
柑橘是秋天常見的一種水果,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效。
它还含有丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又能降血脂、降血压。
柑橘的香气则可以化湿、醒脾、开窍,经常闻嗅有助于安心凝气,促进睡眠。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

 


吃完柑橘,别马上吃药!
柑橘类水果,例如柑橘、橙子、柚子等,与药物同服时容易引发不良反应。
这是因为,这类水果含有柚苷与呋喃香豆素类化合物,会抑制一些药物的代谢,从而升高血液中药物的浓度。
血液中药物浓度一高,就会增加发生毒副作用的风险,可能引发肝脏损害和肌肉损害等。
所以,大家吃药前后,就不要吃橘子了,尤其是老人、肝肾功能不好的人、身体虚弱的人、同时服用多种药物的人。

台長: 李薇薇
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