tgbfxs

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 健康長壽，是每個人的願望。

 

然而，並不是人人都能做到。

 

除了基因和環境等原因，一些不良的生活習慣也會成為「攔路虎」。。

 

而不良的生活習慣，會給身體各個部位帶來負面影響。

 

今天咱們就來說其中的一個——

身體這個部位尺寸越大，越短命！

 

不賣關子了，這個部位就是腰圍！

 

腰圍，可以看做健康的「風向標」、「晴雨錶」。。

 

一般來說，腰圍越大，“肚子里的油水”也就越多。

 

醫學上把這種腰部脂肪的堆積，稱為中心性肥胖或蘋果型肥胖，有些人形象地把它稱為“啤酒肚”或“將軍肚”。

 

而這一類型的肥胖對健康最為不利。

 

因為腹部脂肪與身體其他部位脂肪性質有所不同，它們作惡多端，高血脂、糖尿病、高血壓等疾病往往會“順藤摸瓜”地“找上門來”。

有數據顯示，男性腰圍每增加14釐米、女性腰圍每增加14.9釐米，患心血管疾病的可能性就升高21~40個百分點。 腰圍被認為是比全身肥胖更加準確的、可預測心臟代謝風險因素的因數。

 

很多人還以為大腹便便是福氣的象徵，真是大錯特錯！

你有「高三醯甘油血症腰」嗎？

威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

单纯腰围增大的人群中，约1/3的人已经具有进一步发展成糖尿病等疾病的苗头。

 

但是如果腰围增大，同时合并有高三酰甘油血症，这就被称为“高三酰甘油血症腰”。

 

这可以说是雪上加霜，进一步加大了糖尿病、心血管等疾病的风险，这部分人当中，2/3以上已经具备进一步发展为上述疾病的基础。

其实，“高三酰甘油血症腰”是一种形象的说法。

 

具体来说，它是指男性腰围超过90厘米(2尺7寸)、女性腰围超过80厘米(2尺4寸)，血三酰甘油水平大于等于2.0毫摩尔/升或180毫升。