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 針對你的眼睛疲勞，當然應該選擇熱敷。

熱敷是利用溫熱的水氣，作用於眼瞼局部，放鬆皮膚表面以及肌層，使得血液迴圈加速，放鬆眼部緊張的肌肉，從而減輕眼睛疲勞，還能部分緩解乾眼症的癥狀。
而冷敷，主要是利用低溫促進眼睛血管收縮，用於消水腫、止疼痛。 因此，眼疲勞不適合冷敷。
不過，如果眼睛有出血點，或者有發炎、化膿的情況，則不建議熱敷。 因為，加速血液迴圈，可能加重出血或導致炎症加重。
此外，熱敷的溫度要適中，以免燙傷。 適宜的溫度為40攝氏度左右（比一般洗澡水的溫度略高為宜）。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

可以將乾淨毛巾浸泡在熱水中，擰乾后敷在眼部。 交替使用熱毛巾，冷了再熱。 每次10分鐘，每天2~3次即可。