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 腎臟經常被我們拿來開玩笑，比如腰酸背痛會被說是不是腎虛，疲憊勞累會被問是不是腎虧......

 其實，這是因為腎臟太太太重要了！
我們的腎臟，就像是「身體淨化器」，它通過排尿去清除代謝廢物，從而調節人體內的水、電解質以及酸鹼的平衡。 很多人熱衷於做很多“養腎”事，殊不知，你可能天天都在喝的水其實是“傷腎水”，讓腎臟越養越差——3種「養生水」，多喝一口傷腎一分！ 1、果汁類飲料 夏天馬上要來了，各色各樣的飲品也開始火爆起來：奶茶、咖啡、可樂...... 每一種都誘人可口。 但要說最最受歡迎的當屬酸酸甜甜的果汁！威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

果汁被不少人认为是养生、健康的代名词，它不仅味道好，而且能同时补充营养物质和水分，比喝白开水好多了。 但事实上，市面上的果汁或果汁类饮品，往往会为了提升口感而去掉果渣。如此一来，果汁中的膳食纤维就被过滤掉了，喝进肚子的其实就是一杯“糖水”，它不仅不能代替白开水，喝多了甚至会伤肾。