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大腦，是我們智慧的象徵，也是人體最重要的一個器官。

 
它只占體重的2%~3%，卻消耗著人體攝入能量的20%;既能維持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情緒、思維等心理活動。
每個人都希望自己擁有一個聰明的大腦，民間也有很多“補腦秘方”，例如吃腦花、吃核桃、吃魚......
那麼，這些補腦食物真的有用嗎？ 大腦到底喜歡我們吃點什麼呢？威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢大腦最愛的5種食物，核桃只排第4，第1誰都想不到！魚肉：延緩大腦衰老，還防腸癌 魚肉尤其是深海魚，富含Omega-3不飽和脂肪酸，包括了EPA、DHA等。 DHA，俗稱“腦黃金”，這種物質可以説明提高大腦的記憶能力和思考能力，還能防止腦細胞退化，延緩大腦的衰老。 2007年，發表在英國醫學雜誌《柳葉刀》上的研究發現，每周食用3~4份包括魚類在內的海鮮食品（約340克），可以顯著提高出生後嬰兒的智力水準、語言表達能力以及運動能力。
再者，常吃魚肉還能預防腸癌。
 法國國際癌症研究署領導開展了一項國際聯合研究，研究人員在跟蹤15年間歐洲47.6萬人的飲食狀況后，