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 說起生活中那些特別爽的事，有件事絕對能上榜，那就是——上廁所時便便暢通無阻、一瀉而下！

尤其是現在是五一假期，很多人都少不了大魚大肉一頓吃，稍不注意，腸道就被“堵”住了，便便也不通暢......泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

 

其實，這時候我們可以適當吃點通便食物，給腸道「潤滑」一下，比如這3種「腸道潤滑劑」——3種黃色食物堪比「腸道潤滑劑」，還是「脾胃守護神」！ 南瓜 
南瓜本身熱量很低，是一種優質的減肥食物，有“腸道潤滑劑”的美稱。
中醫認為，南瓜性溫味甘，入脾、胃經，具有補益脾胃、養護肝氣功效，對久病氣虛、脾胃虛弱、食少腹脹等有一定的食療作用。 南瓜富含膳食纖維、果膠等，這些物質能保護胃黏膜，讓其免受粗糙食物的刺激，促進潰瘍的癒合，從而養護脾胃。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

 不僅如此，南瓜富含的果膠及膳食纖維還能促進腸道蠕動，加速腸道排空，達到潤腸通便的目的。 果膠和體內多餘的膽固醇結合在一起，可以使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降，因此，三高患者也可常吃。