23萬噸肉？ 一平均下來，每人每天就吃了164克肉！ （大概三個半雞蛋那麼多）。 這遠遠超過了《中國居民膳食指南》中推薦的每天肉的攝入量（40~75克）。
而今天這篇文章要告訴大家，沒必要吃這麼多肉，尤其是接下來15天！泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦
未來15天氣血“換季”
少吃肉！
春天最後一個節氣穀雨已經過了，未來15天，是氣血“換季”。
季節更替前，氣候變動較多，身體內部氣血也在發生改變，有三方面改變：
1、身體“換季”，不穩定
穀雨節氣15日，肝脾氣旺，此時換季，帶來的往往是不穩定。 所以有人換季時容易餓，吃的多，也有人容易生病，風濕，多汗，倦怠乏力，胃病，感冒等各種不舒服，這都與脾胃有關。
（圖源：視覺中國）
2、氣血由“生”變“長”
春夏更替，體內氣血從“生”轉變為“長”，春季如種子一樣萌發，夏季如嫩芽生長一樣快速茂盛。
脾胃是身體從食物中獲得營養生成氣血的唯一途徑。 脾胃好，吸收更多營養化生氣血，才能應對季節交替各種不穩定，才能在夏“長”前，有充足的正氣應對未來，打好免疫力的基礎。
3、穀雨過後濕氣重，最傷脾胃
春夏之交，陰雨卑濕，此時雨水明顯增多，自然濕氣開始變多。 身體對抗濕邪的關鍵，就是脾胃旺盛的氣血。 未來15天，脾氣旺，負擔也更重。
春季發陳，身體內的氣血多在清理體內的濕濁垃圾，此時若再飲食不節，飲湯水過度，過食生冷、肥甘厚膩，從身體內部給脾胃氣血多加一層負擔，無異於在外患威脅下，還給了自己一拳。
那為什麼專門少吃肉呢？
《黃帝內經》說：五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。
穀果肉菜這四大類，偏重各不相同。 谷類奉養臟腑，是生機內藏而盛旺的種子，最為基本，必不可少。 肉類增益、補益，臟腑精血有虛損，肉類能直接補養。
虛損的人吃肉合適，但如果身體平和，吃肉太多，反而容易加重脾胃負擔而受損。
還有很多是濕氣重、內火大，體質測試結果陰虛、濕熱、痰濕、上熱下寒分值高。 身體本就濕濁、火熱重，此時不注意脾胃，吃肉多加重負擔，很容易加重身體問題，誘發疾病。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液
現在是身體陽氣升發，推陳出新，清潔內毒的時候，本就應少魚肉滋補，多富含纖維素的蔬菜和粗糧，保持便便通暢，防止痰濕內火，預防感冒。
穀雨時分，脾胃雖然變強積攢氣血，但自然濕氣也更重，負擔更大。 肉，最好少吃一些，別再給身體額外增加負擔了，體虛脾胃弱的朋友可以適當增加些好消化吸收的穀物補養。
愛吃肉的朋友，最好少吃點雞肉羊肉，以免動風上火，少些肥肉、油炸，以免痰濕內生。
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