18—25歲的未婚女性：氣血不足容易引起氣短乏力、皮膚暗黃、經期紊亂、手腳冰涼、甚至影響生育等。
26—35歲的產後女性：氣血不足容易引起面部皺紋增加、皮膚鬆懈、眼袋下垂、身材肥胖、脫髮、痛經等。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
36—45歲的女性：氣血不足容易引起容顏憔悴、精力不足、睡眠品質差、心情煩躁、婦科病多等。
46—60歲的人群：氣血不足容易引起提前衰老、多病纏身等。
那麼，
為什麼女性會經常出現氣血不足呢？
先天與後天因素，影響女性的氣血
《婦人大全良方》中有這樣的一句話：人之生，以氣血為本;人之病，未有不先傷其氣血者。 可見，氣血對人的健康來說多麼重要，而女人的氣血正是養膚、調理身體的基礎。
女人出現氣血不足，主要是受到先天的生理結構、後天的各種因素影響。
從生理結構來看，女人會經歷月經、妊娠、生育、哺乳期等特殊時期。 在這些特殊時期，如果女人沒有及時調理好的話，就會損耗氣血，造成氣血不足、氣虛等。
從後天的影響來看，女人出現氣血不足，多是因為脾虛或腎虧。 造成這些癥狀，大多是因為女人都愛做這些事：
1、愛久坐：經常久坐不起，缺乏運動，氣血容易不通暢;
2、三餐不定時：把零食當主食會營養不良，不按時吃飯更會傷脾胃;
3、睡眠品質差：經常熬夜，睡眠不規律，晚上睡覺多夢，會影響氣血的調理;
4、疲勞過度：因為工作或其他原因，過度勞累，又沒有好好休息所致。
從5處判斷氣血不足
女人的氣血不足會反映在臉上、身體上，影響著容顏和外形。 所以，要判斷一個女人的氣血情況，一點也不難。 大家可以看著鏡子里的自己，看看與以下情況是否相符。
1、掉發嚴重
隨著年齡的增長，掉髮可能會越來越嚴重，家裡的每個角落都是頭髮。 伴隨著掉髮的，還有頭髮發黃開叉，整體給人毛躁的感覺。 如果你的頭髮仍然濃密烏黑，證明氣血很充足！
2、皮膚發黃
一般气血充足的女人，皮肤有弹性且光泽，看起来靓丽十足。如果发现自己的皮肤越来越暗黄，出现毛孔粗大、有斑、红血丝等等，都与气血不足有关。
3、双目无神
没有休息好的时候，眼睛会出现血丝、干涩难受，影响气血的调理；观察眼白是混浊、发黄，表明气血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不仅看起来老了10岁，还是身体缺气血的信号。
4、四肢冰凉
一旦发现手脚冰凉，或者手心发热、常冒汗，特别是到了冬天会更明显，这是气血不足的表现之一。相反，手脚温热，几乎不会出现发冷发凉的情况，则气血充足。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
5、失眠多梦
气血不足者，会经常失眠，或入睡难，且梦靥多、半夜惊醒，伴随打呼、流口水等。通过观察自己的黑眼圈和精神状态就能判断出来了~
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