tgbfxs

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 現如今，胃不好的人越來越多了。

隨便問問身邊的人奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

圖源：壹圖網

其實這也不奇怪，現代人壓力大，應酬多，飲食不規律，再加上偏好各種不健康的食物，漸漸地，即便再好的胃也會不堪重負、悄悄受傷。

要想養好胃，其實也不難，第一步就要從管住嘴開始！

3種水果易傷胃，再愛也別多吃
1 山楂
酸酸甜甜的山楂，適量食用有助消化的作用，但吃多了卻會傷胃。
一來山楂果酸含量高，吃多了會對胃黏膜造成刺激;二來它也含有大量鞣酸，過量食用同樣會引起胃石。
建議：普通人每天食用山楂，最好不超過25克。 患胃病的人，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍患者，不宜空腹吃山楂。圖源：壹圖網
2柿子
进食大量未成熟的柿子、未经加工的鲜柿子或未去皮核的柿子，会引起胃石。
因为这种柿子含有较多鞣酸，与胃内的蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白；再加上柿子中的果胶、胶质及胃内的食物残渣，会凝聚成块形成胃石。
块头小的胃石可随大便排出，块头大的则会胃内长期驻扎，引起胃痛、恶心、呕吐等症状。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

建议：避免空腹吃生涩的柿子，吃了高蛋白的鱼、肉后，不要在餐后接着吃柿子。