24h購物| | PChome| 登入
2022-04-19 14:22:16| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

深到骨子裡的自律,是堅持做這4件事

 很喜歡王小波的一句話:

“我要愛,要生活,我要為自己負起責任。”

人生路上,沒人能逼你自律,你想要的生活,要靠自己去爭取!必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼

 

只要你決心開始改變,那些看似迷茫的前路,也會變得觸手可及。

不遺餘力地提升自己
你相信嗎?

生活的轉機,其實就藏在你每一個想要變更好的念頭裡。
我想和大家分享一下馬特的故事。
他在谷歌擔任高級工程師,生活富足無憂的同時,人也變得越來越懶散。

於是他為自己定下了一個30天的蛻變計劃,每天都逼迫自己有所提升。

細品他的計劃,並無大小之分,卻都能帶來身心的雙重滋養:

拒絕熬夜,堅持早起閱讀;
每天鍛煉,堅持步行1萬步;LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

騎自行車去上班;
......


30天過後,他的書寫能力提升了,可以流暢地寫下上萬字的小說。

長期的運動也讓他的身體素質變得更強,他已經成功登上了非洲的最高峰,乞力馬扎羅山。

而這些成就,都是他之前完全不敢想像的。

所以你看,只要你堅持提升自己,上天就會獎勵你一個新的開始。

永遠不要放棄變成更好的自己,這樣才能配得上生活賜予你的無限可能。發自內心地愛惜身體

曾讀過一句很現實的話:

“世界是你的,也是我的。 但終究是身體好的、活得久的! ”


年輕的時候,總覺得早睡早起身體好,不過就是一句響亮的口號。

到現在才明白,若是能無病無災直到老去,是一件多麼幸運的事情啊。

也許你會說,現在為了生活奔波忙碌,根本無暇顧及身體。

但是別忘了,身體健康,永遠是第一順位!

我們努力打拚掙來的錢,是為了過上理想的生活,而不是為了支付醫院的帳單。

千萬不要等到腰酸背痛了,才意識到鍛煉身體的重要性。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液


更不要覺得現在還年輕,就可以毫無節制地熬夜酗酒。

如果可以,請認真對待每天的一粥一菜,請早起感受清晨溫暖的微光,請給身體一些放鬆的時間吧。

台長: 李薇薇
人氣(6) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 音樂賞析(音樂情報、樂評、歌詞、MV)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文