1. 走路快的人骨骼好
江蘇省揚州大學附屬醫院骨科副主任醫師時代2022年4月在人民日報健康號“骨科大夫時代”刊文表示，骨骼健康情況好的老人，骨骼能夠支持他們進行更好地運動，自然會走的速度快一點，甚至有些老人還能夠小跑一段。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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有的老人鈣質流失過多，骨骼密度低。 好比空心的樹幹一樣，外表看著完好無損，實際上裡面的內容已經空掉了。 這樣的骨頭又怎麼能夠讓他們健步如飛呢？ ①
2. 走路快的人身材好
時代醫生表示，走路的快慢不僅取決於骨頭的韌性，同樣也要看個人的不同體質。 其中，體重更高的人雙腿承受的壓力也就越大，走路時需要耗費的力量也就越多，這樣的老年人往往走得慢，而且走兩步就得歇一會，累的氣喘吁吁。
身材瘦小的老人由於體重輕，走路不會耗費什麼力氣，雙腿自然顯得輕快有力。
肥胖也是多種慢性病的病因之一，身材胖的人通常會有高血壓、高血脂等疾病，這些都會極大影響到老年人的生活品質。 所以身材瘦小走得快更健康一點。 ①
3. 走路快的人心肺功能好
北京老年醫院老年病臨床與康復研究所副所長宋岳濤2015年在健康時報刊文談到，走得快特別能說明心肺功能好。
正常人的心率在每分鐘60~100次之間。 走路的時候，心臟需要強有力的支援，就像汽車跑得快，發動機必須要強勁有力。 試想一下，一名心臟病患者肯定走不快。 同時，走路的過程中也離不開呼吸系統的支援。
如果一個人的肺臟功能不好，走幾步甚至沒走路就喘起來了，那麼這樣的老年人肯定也走不快，預期壽命也不容樂觀。 ②
4. 走路快的人壽命更長
英國萊斯特生物醫學研究中心2019年發表在《梅奧診所學報》上的一項報告，揭示了快走與壽命的關係。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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該研究採集了約47.5萬人的走路習慣和死亡情況，其中大部分人年齡都超過50歲。 研究發現，走路快的人活得比走路慢的人久，大約能多活15~20年。 ③
5. 走路快的人衰老得更慢
2019年，刊登在《美國醫學會雜誌》子刊JAMA Network Open上的一項對近千人的研究發現，走路慢的人比走路快的人，各項身體機能提前衰老。
分析結果顯示：
•走路慢的人肺、
牙齒、免疫系統狀況都更差，抓握力更弱，平衡力差，手眼協調性也不好;
•大腦更加“顯老”，大腦體積和表面積更小，而且大腦皮層厚度也更薄，認知能力下降更快。
•此外，走路慢的人“面部年齡”也更大，即更顯老。 ④
6. 走路快心臟病死亡的風險低
2017年，發表在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）上，英國一項對42萬餘人的調查發現，相比於走路快的人，走路慢的人，不僅患心臟病的風險更高，而且因心臟病死亡的風險增加了近1倍。 即使在考慮了運動習慣、飲食、以及是否抽煙或喝酒後，結果也是如此。
走路慢的人，往往身体健康水平都比较低，这表明其营养不良或肌肉组织损失较多。此外，走路慢的人活动水平也较低，这也部分解释了他们心脏病死亡风险偏高的原因。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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而走路比较快的人，他们的心脏功能往往更强大，跳动更有力，血液循环顺畅，心脏疾病也会随之减少。⑤
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