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最近的天氣，一天比一天熱。 出趟門，感覺自己離烤肉就差一把孜然了。

還好有冰西瓜、冰可樂、冰棍來「救命」啊！
不過養生君可提醒你，貪涼一時爽，傷脾胃沒商量。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

夏季脾胃本就不堪暑熱困擾，再來點冰冰涼的刺激，無異於雪上加霜。
那麼，有什麼辦法，既能解解暑、降降溫，又不至於傷了脾胃呢？
用薄荷葉泡水喝，就是個不錯的辦法~
夏天解暑降火，用它泡水喝就對了

中醫認為薄荷性涼，能解暑降火、疏散風熱。
薄荷的涼，是“辛中帶涼”，常溫飲用也一樣可以解暑，不但不傷胃，還能通過疏散暑熱，進而把脾胃從暑熱中解救出來，讓人通體舒暢。
除此之外，薄荷還能清利頭目，讓人精神，而且有利咽、透疹、疏肝行氣的作用。
養生推薦：薄荷綠茶
做法：干薄荷葉5~10克，綠茶5克，放入茶壺中加開水400毫升，浸泡5分鐘，濾過茶渣后即可飲用。
放入少量冰糖或兌入少許蜂蜜，口感更好。
如果不便冲茶，可直接放入水壶或保温壶中冲泡，如能做成小茶包则更为方便，可以反复加水，多次饮用。
清凉疏散的薄荷，加上茶味清新的绿茶，不单好喝，还能打开身体的“散热开关”，夏日绝不能错过~
鲜薄荷在市场或超市能买到，还可以自己种，很好养活。

薄荷常用根茎进行繁殖，也可以选买现成的植株。 gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

根茎繁殖时，挖起根茎，选择粗壮、节间短、无病害的根茎作种根，截成7~10厘米长的小段，随即斜插在翻松过的土表，然后覆土，稍稍按实，浇水即可。大约一周后，就会萌出嫩绿的新叶。 

薄荷喜光喜湿，可放在通风的阳台或窗台。但是，当气温达35摄氏度以上时，就要适当遮阴了，否则容易干死。