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一日三餐怎麼吃才健康？ 營養專家的攝入建議來了！

 從吃飽、到吃好、到吃得健康，幾十年來國人在膳食營養方面發生了巨大的變化。 時隔6年，中國人的「吃飯指南」——《中國居民膳食指南（2022）》更新了！ 在新的時代下，對指導居民通過平衡膳食改變營養健康情況、增強健康素質發揮了重要作用。 5月18日，由新華網主辦、湯臣倍健協辦...
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