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2022-05-23 11:43:14

每天早上洗臉前做一個動作！ 就能知道自己的「病在哪」！ 快自查

你每天會觀察自己的舌頭嗎？ 中醫認為，舌象能夠反映出人體內部主要器官組織的健康情況。 △健康舌象 如果舌體紅潤、苔薄、不滑不燥，則為“無病之舌”;但很多人...
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2022-05-23 11:40:07

它是最好的補品！ 沒有副作用，哪裡不舒服都能用！ 醫生都推薦......

很多人平時鈣片、營養片吃一堆，想著補補身體。 其實，千補萬補，不如飯補！ 亂補營養素，反而傷身體 通常，我們吃的復合維生素、鈣片等保健品被稱為“膳食補充劑”。雖然在...
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2022-05-23 11:38:21

常吃春菜身無病！ 春分不能錯過的幾款春菜是什麼？ 看過您就知道啦！

韭菜 韭菜味辛性溫，入肝、脾、腎、胃經，有溫補腎陽、固精止遺、行氣活血、溫中開胃之功。 同時符合這一時段“以辛潤之”的調養原則。 韭菜可以清炒，也可以炒雞蛋，還可以剁成...
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2022-05-23 11:33:10

節氣養生丨今日春分，春季過半、陰陽平衡，養生要「以和為貴」！ 這些規矩要懂得~

日月陽陰兩均天， 玄鳥不辭桃花寒。 今日春分 春分是春季九十天的中分點，同時也是晝與夜的平分點。 春分一到，陽氣漸升，和陰氣正好相等。 相對應的，此時養生最重要的一點也是保持人體...
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2022-05-23 11:29:39

女子收快遞后確診，2個關鍵動作，讓她家人零感染！

3月18日，一則「浙江一女子2個關鍵動作，讓家人避免被感染」的消息引發廣泛關注。 到底是怎麼回事？ 溫州市衛健委對此進行了詳細介紹。 這兩個關鍵動作 讓她的家人避免被感染！ &ld...
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2022-05-23 11:25:37

它是春季“黃金果”，助消化、防血栓、減疲勞...... 千萬別錯過~

春天到了，如果說有什麼水果不能錯過，鳳梨一定算一個！ 鳳梨是春季「黃金果” 酸甜多汁的鳳梨除了味道美，還有極高的營養價值和藥用價值。 中醫學認為鳳梨味甘、酸，性微寒，具有清暑...
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2022-05-23 11:22:38

它是春夏除濕菜！ 還能護胃、止痛、養血管！ 但太多人不知道！

辣椒，是中國美食中重要的一種調味料。 它的特殊口感，總是讓很多人無法戒掉。 不過，不少人認為吃辣會傷身，可事實真的是這樣嗎？ 辣椒——祛濕佳品 說起助陽除濕，...
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2022-05-23 11:19:23

身體孱弱體質差？ 可能是缺這兩樣「東西」！ 每天吃它「補」回來~丨奇妙中成藥

有些人常常覺得疲憊、胃口差，還出現了指甲、口唇、眼瞼等處發白的癥狀，更有甚者面色萎黃、眼前發黑、昏昏沉沉。 小心！ 你可能是氣血虧虛啦！ 勞累的人易中招！ 現代人快節奏的生活、不規律...
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2022-05-23 11:16:03

吃藥一堆，不如用鹽一把！ 這些小問題用鹽就有效！ 你還不知道？

說到食鹽，目前絕大多數人都只把它當做一種「調味劑」，平時，大家還總把它與“高血壓”聯繫到一起。 可是，鹽真的是個「壞傢伙」嗎？ 不！ 它還是一味中藥！ 五味之中，唯...
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2022-05-23 11:13:10

它是春天最該喝的一種水，養肝、清火除失眠！ 千萬別錯過~

春天一到，不少人出現了上火的癥狀，頭痛、目赤、難以入睡等健康問題接踵而至。 怎麼辦？ 趕快試試菊花茶吧！ 春季第一花——菊花 中醫認為，菊花味苦、甘，性...
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2022-05-23 11:10:04

清明假期可以出行嗎？ 多地發佈祭掃通告！ 這項證明千萬別忘了→

今年清明假期的火車票20日已經開售。 當前，全國疫情多點散發，不少地區升級防控舉措，清明假期踏青祭掃或跨省出行之前，一些重要防疫信息必須瞭解。 清明假期火車票20日開售 今年清明小長假的放...
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2022-05-23 11:07:10

人體這處是病毒和細菌聚集地！ 睡前堅持做一件事，除掉它們~

絕大多數人每天都能堅持洗臉，但很少有人能夠保證每天洗屁股。 事實上，洗屁股可能比洗臉更重要！ 肛周是污垢聚集地 肛門皮膚細膩且有很多的褶皺，這些密集的褶皺為糞便和分泌物的殘留創造了機...
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2022-05-23 11:04:21

這兩個器官變虛弱，壽命直接「打折」！ 比腎虛還可怕！ 改善方法只有一個......

人一上了年紀，身體素質往往大不如前。 感冒咳嗽不容易好，還可能經常出現胸悶、心慌等癥狀，明明沒有疾病，就是感覺不太舒服。 小心！ 這可能是您的心肺功能下降了！ 心肺功能決定生活品質 ...
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2022-05-23 11:01:06

又一例擦肩而過被感染！ 20天新增感染者超4萬，防疫漏洞快堵上！

近日，我國多地新冠疫情反覆。 國務院聯防聯控機制3月22日下午召開新聞發佈會通報：3月1日至21日，我國累計報告本土感染者超過41000例，波及28個省。 由新冠病毒的變異株「奧密克戎」引...
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2022-05-23 10:57:09

喝牛奶有「6錯誤2禁忌」，別再犯了！ 把營養都浪費了~

牛奶是常見的健康飲品，不少人都有每日喝奶的習慣。 不過，喝牛奶可是個技術活，喝不對可能讓營養大打折扣。 飲用牛奶的常見錯誤 對於牛奶，我們不僅要會選，更要會喝，以下6個方面的問題尤其需要注...
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