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2013-05-16 13:45:06| 人氣58| 回應0

夏天呷冰不增胖

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夏天吃冰要慎選冰品，就算是低熱量也不要過量攝取。（攝影／黃志文）

        在炎熱的夏季裡，游泳、吃冰是令人感到最愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可以有個清涼的夏天！選擇可以吃的冰品是體重控制首要任務，到底該如何選擇呢？  <詳全文>


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