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2003-03-05 12:11:31| 人氣146| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥班招生中!!

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硬本店紅牌小喬的要求, 女王決定開始一小段時間的減肥夏令營.. 要求不多! 但求參加的人能夠持之以恆即可..

食: 不吃油膩膩的菜, 不吃油炸的食物, 任何一餐只吃七分飽.

衣: 穿緊身的衣服, 讓你時時自覺肥肉亂凸, 讓別人嘲笑你才能由恨生奮發力!

住: 每天睡前一定要做半個小時的運動, 流汗流到不行為止!

行: 上班或上課時不要老是坐著, 坐沒多久就要跳起來罵一下自己 "真是愛坐" "大屁股你.."

拿一張Kylie Minoque的照片讓大家當榜樣, 請大家每天看著他, 想像自己理想中的身材!!

要參加此減肥營的請寄e-mail給我, 順便告訴我身高體重, 最好寄一張減肥前的相片, 女王此後會隨時提醒各大成員們, 已團結力量大的威力讓每一個人都變美人!!

女王e-mail: gwenkao@hotmail.com

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台長： TABO 女王關小關
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