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2004-08-07 20:01:13| 人氣390| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我的減肥日記

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從今日開始, 我要開始每天把吃的東西, 做的運動等等紀錄下來, 因為再過沒多久, 我就要滿二十七歲了... 以前曾經幻想自己細腰, 細腿, 穿比基尼, 燙髮拉頭的形象, 若再不嚴肅認真已減肥我看再給我十年都做不到, 所以我要把自己攤開來..

各位深愛我的小囉嘍們, 請不要客氣地告訴我是不是吃不對, 吃太多, 或是運動做錯等等等.. 現在維持 59 kgs 的情況下, 我想在生日前瘦到 54 kgs.

今天吃的東西:

早餐 10:00
鹹酥餅 兩個
豆漿 兩大杯

中餐 12:30
滷蛋 兩個
豆干 兩個

晚餐 6:00
白飯 1/4 碗
滷肉 三小塊

點心
冰棒 兩支

飲料
洛神茶 一杯

哇哇, 這樣寫出來好多喔..

現在 8:00pm, 我要去做運動到 9:30pm.

加油!!

我要檢舉
台長： TABO 女王關小關
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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