最近在看黃帝內經＠HIV~in my life｜PChome Online 個人新聞台

2010-06-22 23:40:45| 人氣2,872| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

最近在看黃帝內經

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最近有空在看一本書,叫做黃帝內經

說的是以中醫的角度來養生,

以天地五行,相行相剋的理論來運用在日常生活上,

我覺得對HIV的患者們,可以學習老祖宗的方法來提升免疫力.

例如:

1.吃對食物不生病

2.十二時辰養生法(子時走膽經、丑時走肝經...)

3.人為什麼會生病

4.四季養生法

大家有空可以去讀讀這本書,運用在生活上,我想對我們是有很大幫助的!!

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黃帝內經養生智慧

●生活化詮釋經典
●養生祕訣易讀易懂
●中國大陸總發行量暢銷十萬冊
●改掉導致身體衰弱的壞習慣
●掌握十二時辰保健祕訣
●順應四季健康養生法

本書特色：
神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。

名家開講引領入門初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。

作者介紹

曲黎敏

經歷：
●北京中醫藥大學副教授
碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家

我要檢舉

#養生

台長：墾特~