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塑身減肥課程「輕鬆玩美瑜珈提斯」

課程名稱：輕鬆玩美瑜珈提斯課程老師：張曉娟　老師上課地點：新屋婦幼館、楊明國中上課時間：每週星期二、星期四晚上課程理念：結合傳統古老的養生功法及現代科學的醫療運動，讓我們能意識到自我的身體，安全適度的活動運用，更專心在身體深層的核心肌群、保護脊椎及身體的穩定。簡單的說，練習一堂瑜...
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新聞台: 客家．農業．新楊平 | 台長：新楊平志工社
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