在冷颼颼的寒風裡，捧著一杯冒著白煙的熱茶，好幸福；在公司上班壓力沉重，下班之後回到家裡抱著心愛的人，好幸福；在熱死人不償命的夏天，吃上一碗如雪花般的刨冰，好幸福；在每一年自己的生日當天，收到所有好友的祝福，好幸福；幸福，是一種簡單又溫暖的快樂，只要細心品嚐，無處沒有屬於自己的幸福。
在參加朋友的生日聚會中，每每聽到的三個願望裡，「一定會有希望大家過得健康快樂」、「希望今天可以賺大錢」、「希望今年可以找到一個好對象」，諸如此類的這些話語，壽星在吹蛋糕之前，要先大聲許下兩個願望，剩下一個自己心裡默許，這好似早已成為了一種千古不變的方式了，但……那是由心底發出的由衷祝福？還是準備來打發在場的親朋好友們呢；在快要接近年底時，在上班的時候開始陸陸續續會聽到同事們的期許，「希望老闆今年年終多發一點」、「希望今年辦尾牙可以像鴻海一樣請大明星來表演」、「希望今年年假可以放久一點」，好像老闆很吝嗇似的，從不善待自己的員工一般。在日常生活中、職場上，每個人都有想不完的夢、要不完的事物，不過回過頭來想想，自己好像也是一樣，腦袋裡永遠都有那做不完的美夢。人呀！皆有所欲呀！偶爾常會看看電視或是別人在說的，出家的佛門子弟都要六根清靜，無所欲無所求。好難呀！無欲無求，我想除了那些俗稱所謂的得道高僧之外，沒有人做的到了。剛出生的嬰兒，肚子餓得咕咕叫就一直嚎啕大哭；人見人厭的地球霸主，「蟑螂」，努力地展翅高飛，嚇壞所到之處的人們，為的也只是找尋自己未來的另一半與覓食罷了；南無阿彌陀佛……日以繼夜，日復一日的打坐，誦經，領悟如何得道成佛，連出家人都有想要的東西了，那麼清心寡欲還真是高人的寫照。
在物質上、實質上的享受，其實遠遠不及心靈上的享受。有錢的人，生活不一定快樂，只是他在物質上的生活方面，品質會好一些，比較沒有匱乏的問題。最完美的心靈饗宴，很簡單的，多珍惜多體會，很多能滿足自己的事物，總是微小的很不起眼。一個小孩子在哭鬧的時候，送上一顆小小的糖果，便可以滿足他所想要的一切，單純的美好。笑容！不也就是這麼來的嗎？碎心碎語，只會替你招來無窮盡的不悅與抱怨。在平常生活時，不時提醒自己要多一點笑容、多一些讚許，快樂它是一種傳染病，會肆無忌憚地急速拓展。一個歡樂的臉色與一句好聽的讚頌，不僅僅滿滿地活絡了人與人之間的心靈交流，也大大地滿足所有人的小小心靈
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