環保生態旅館
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（中央社記者江俊亮嘉義市20日電）腎臟病變長期名列台灣10大死因之一，由於腎臟病初期可能症狀不明顯，因而容易被忽略，為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。
台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示，隨著醫療、公共衛生和生活水準提高，國人平均壽命延長，慢性疾病也逐漸取代急性疾病，成為臨床疾病的主流。
腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間，一直名列台灣10大死因之一；而慢性腎臟病的盛行率，也由過去的1.99%上升至11.9%。
由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療，不但影響病人與家人的生活訂房網推薦十送一，也成為健保財務的沉重負擔。
陳致中指出，人體有良好的代償機制，因此腎臟病初期可能症狀並不明顯；而慢性腎臟病的患者中，也僅10%知道自己罹患腎臟疾病，這些都可能延誤疾病的發現和治療。
有鑑於此，陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」，就是適量的鹽量攝取，限量食用醃製食品，或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。
至於「腎」行，則是要有健康的生活行為，做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。
他說，所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查；少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃；沒有鮪魚肚（拒絕肥胖）。
此外，陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿，並自我監測與定期健康檢查；若尿液型態異常，應尋求專業醫師協助，如此才能成為人生的「腎」利組。1051220
旺報【記者李侑珊╱綜合報導】
為提升中華傳統文化素養，大陸中小學近來增加古文課量，並將傳統文化教材納入高考（大陸的大學聯考）；但日前學者與高中教師均批評，都是應試教育惹的禍，導致學生多寫作模式化，只會寫「高考體」，文學素養的培育結果仍是「一紙空文」。
據《中國教育報》報導，旅遊大亨「第八屆全國新語文教學尖峰論壇」（以下簡稱「論壇」）近日在浙江義烏中學舉行，吸引150多名學者及高中教師參與，討論作文教學、語文教育的問題。
大陸教育部近期公布高考改革方案，推出首套高中傳統文化實驗教材，囊括《四書》、諸子思想、詩詞曲賦及傳統民俗知識，這些教材也被納入高考範圍。
課題組執行主任張健表示，除「國學經典」、「民族藝術」和「民俗文化」三大部分被納入高考外，也會在教材編列內容，指導學生創作楹聯、近體詩與策論；但考量到現階段語文教學在「文的教育」不足，作文考試也不可能設定標準答案。
任教浙江寧波的鎮海區立人中學的語文教師范維勝在「論壇」指出，學生只為追求高分，習慣在作文堆砌文字，過度追求華麗的詞藻；一名學生在作文描述南唐的末代君王李煜，稱「他只給後世留下『問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流』的悲哀，給自己添了『春花秋月何時了』的無奈」，表達方式根本不恰當。
湖北省宜都市第一中學語文教師楊邦俊也說，時下的語文教育，只追求教學效率最大化，「無休止的題海戰術，扼殺了學生的學習興趣」。
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