只要90天，減脂塑形改變體態
大於35
2度肥胖
30.0-35.0
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35.0-39.9
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(公分) 小於18.5
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*身高體重表（依BMI計算）根據
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肥胖
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身高
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肥胖
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肥胖 衛生署網站:試算公式http://food.doh.gov.tw/young/body.html 病態肥胖
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太重 健康狀況
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過輕 (公斤) *健康指數與BMI ＊BMI不適用於未滿18歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員
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過重
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身體質量指數簡稱BMI，是目前被認定為評議肥胖水平的指標。(千克) 低危險群 145
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50.5
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56.8
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159
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60.7
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68.3
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173
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71.8
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80.8
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146
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51.2
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57.6
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160
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61.4
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69.1
|
174
|
72.7
|
81.7
|
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147
|
51.9
|
58.3
|
161
|
62.2
|
70.0
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175
|
73.5
|
82.7
|
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148
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52.6
|
59.1
|
162
|
63.0
|
70.9
|
176
|
74.3
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83.6 肥胖
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149
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53.3
|
59.9
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163
|
63.8
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71.7
|
177
|
75.2
|
84.6
|
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150
|
54.0
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60.8
|
164
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64.6
|
72.6
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178
|
76.0
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85.5
|
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151
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54.7
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61.6
|
165
|
65.3
|
73.5
|
179
|
76.9
|
86.5
|
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152
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55.4
|
62.4
|
166
|
66.1
|
74.4
|
180
|
77.8
|
87.5
|
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153
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56.2
|
63.2
|
167
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66.9
|
75.3
|
181
|
78.6
|
88.5
|
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154
|
56.9
|
64.0
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168
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67.7
|
76.2
|
182
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79.5
|
89.4
|
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155
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57.7
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64.9
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169
|
68.5
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77.1
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183
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80.4 肥胖
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90.4
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156
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58.4
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65.7
|
170
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69.4
|
78.0
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184
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81.3
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91.4
|
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157
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59.2
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66.6
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171
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70.2
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79.0
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185
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82.1
|
92.4
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158
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59.9
|
67.4
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172
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71.0
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79.9 水凝乳
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186
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83.0
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93.4
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我國肥胖指數
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< src="https://front.pixfs.net/js/pixpoi-ui-module--bundle.min.js?v=af22d7421b9e4cd7013b0c3bafdbd8d0" defer>
< defer src="https://front.pixfs.net/js/hot-keywords.min.js?v=af22d7421b9e4cd7013b0c3bafdbd8d0"> (公斤)
小於18.5 歐美肥胖指數 (公斤)
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(公分)
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界說
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身體質量指數（BMI）＝體重(千克) ÷ 身高2(公尺2)
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 您不可不知的...BMI的算法及代表意義 
1度肥胖
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27.0-30.0
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30.0-34.9
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*身體質量指數（Body Mass Index）
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太重 (公分)
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正常 3度肥胖
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(公斤) 太重 @ 我國最新肥胖標準: *摘自中華民國肥胖研究協會:http://www.ctaso.org.tw/dietmethod.html
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大於40
18.5-24
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18.5-24.5
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輕度肥胖，中危險群
身高
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中度肥胖，重危險群
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24.0-27.0
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25.0-29.9
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身高 正常
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(公斤)
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